Pilates
Les 13 meilleurs studios de Pilates à Bruxelles
Découvrez-les cours et entraînements, vidéos, et activités en ligne en direct de pilates à Bruxelles. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- juil.
27sam.
Pilates Reformer - Align (FR & EN)
11:00 - 11:50 • 50 min
Vela StudioPilates Reformer Align, pour qui ? Pour ceux qui découvrent le Pilates ou pour les pratiquants plus expérimentés qui souhaitent perfectionner leur pratique et leur technique. Avec un accent prononcé sur la technique et l'alignement, vous apprendrez les principes fondamentaux du Pilates sur reformer, comment déplacer votre corps en toute sécurité sur la machine tout en bénéficiant d'un entraînement complet du corps avec une emphase sur le contrôle et la précision. Ce cours est également adapté aux femmes enceintes jusqu'à 30 semaines de grossesse. Attention, les chaussettes anti-dérapantes sont obligatoires
- Adresse:
- Rue de l'Amazone 35, 1060 Saint-Gilles
- juil.
27sam.
Cours de Pilates
11:00 - 11:50 • 50 min
Laura Pilates StudioCours de Pilates de 50 minutes avec ou sans accessoire. Travaille en douceur et en profondeur tous les muscles de ton corps.
- Adresse:
- Avenue Henri Conscience 199, 1140 Evere
- juil.
27sam.
Pilates Fusion GRANDE SALLE
11:00 - 12:00 • 60 min
La Vallée - Yoga Pilates - BruxellesPilates fusion is a class based principally on Pilates infused with work stemming from other forms of movement such as dance, yoga, stretching and more... in order to work in a broader range of motion, coordination and objectives. Julia teaches in English, but can give your explanations in French and Spanish :-)
- Adresse:
- Rue de la Vallée 51, 1050 Bruxelles
- juil.
27sam.
Pilates Reformer - Groupe
11:00 - 12:00 • 60 min
Bodyfit Pilates StudioGroupe de Pilates Reformer
- Adresse:
- Rue Gérard 11, 1040 Etterbeek
- juil.
27sam.
Cours de Yoga
12:00 - 12:50 • 50 min
Laura Pilates StudioCours de Yoga présenté par Maria en anglais.
- Adresse:
- Avenue Henri Conscience 199, 1140 Evere
- juil.
27sam.
Pilates Reformer - Align (FR & EN)
12:00 - 12:50 • 50 min
Vela StudioPilates Reformer Align, pour qui ? Pour ceux qui découvrent le Pilates ou pour les pratiquants plus expérimentés qui souhaitent perfectionner leur pratique et leur technique. Avec un accent prononcé sur la technique et l'alignement, vous apprendrez les principes fondamentaux du Pilates sur reformer, comment déplacer votre corps en toute sécurité sur la machine tout en bénéficiant d'un entraînement complet du corps avec une emphase sur le contrôle et la précision. Ce cours est également adapté aux femmes enceintes jusqu'à 30 semaines de grossesse. Attention, les chaussettes anti-dérapantes sont obligatoires
- Adresse:
- Rue de l'Amazone 35, 1060 Saint-Gilles
- juil.
27sam.
Pilates Reformer - Groupe
12:00 - 13:00 • 60 min
Bodyfit Pilates StudioGroupe de Pilates Reformer
- Adresse:
- Rue Gérard 11, 1040 Etterbeek
- juil.
27sam.
Reformer Pilates - Pilates Machine (group class)
12:15 - 13:15 • 60 min
Brussels Reformer StudioWhy should I try Reformer Pilates ? Reformer Pilates is based on the principles of Pilates. Reformer Pilates specifically refers to the use of a Pilates machine called the "reformer," which is equipped with various straps, springs, and a sliding carriage. Here are some reasons why to choose our offer of Reformer Pilates (small groups max 6) as an additional workout: · Full-body workout: Reformer Pilates provides a comprehensive full-body workout, targeting various muscle groups simultaneously. The exercises focus on improving core strength, flexibility, balance, and muscular endurance. · Low-impact: The controlled and fluid movements of Reformer Pilates make it a low-impact exercise, which means it puts less stress on joints and reduces the risk of injury. This makes it suitable for people of different fitness levels and ages. · Improved flexibility and posture: Reformer Pilates emphasizes stretching and lengthening muscles, which can lead to improved flexibility and better posture. It also helps in developing a strong and stable core, which is essential for maintaining proper posture. · Resistance training: The springs and straps on the reformer machine offer varying levels of resistance. This allows for progressive strength training, making it adaptable to different fitness goals and levels. · Mind-body connection: Similar to traditional Pilates, Reformer Pilates encourages a strong focus on breathing, concentration, and body awareness. This mind-body connection can reduce stress and improve mental well-being. · Versatility: The reformer machine allows for a wide range of exercises and variations, making it suitable for people with different fitness objectives, from beginners to advanced practitioners. · Customizable workouts: Certified Pilates instructors can tailor Reformer Pilates workouts to suit individual needs and goals. They can adjust the resistance and intensity levels to accommodate specific fitness levels or address particular physical limitations. · Core strength: Reformer Pilates places a significant emphasis on the core muscles, including the abdominals, back, and pelvic floor. A strong core is essential for stability, balance, and overall functional fitness. · It is FUN: Reformer Pilates offers a dynamic and engaging workout experience, incorporating a variety of exercises and movements. This can make the exercise routine enjoyable and motivating. Our experienced instructors guide you through this technique to ensure safety and maximize the benefits of the practice.
- Adresse:
- Rue de la Vallée 51, 1000 Bruxelles
Pilates par niveau
Studios
Que cherchez-vous?
Brussels Yoga Pilates (BYP)
4.8149 avis2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue d'Argent 2 , 1000 Bruxelles
- Offres:
- Pilates
- Yoga
- Stretching
- Plus...
À partir de: 12,00 €La Vallée - Yoga Pilates - Bruxelles
4.8224 avis2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue de la Vallée 51, 1050 Bruxelles
- Offres:
- Pilates
- Qi Gong
- Yoga
- Plus...
À partir de: 7,50 €Brussels Reformer Studio
4.35 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rue de la Vallée 51 , 1000 Bruxelles
- Offres:
- Pilates
- Reformer Pilates
À partir de: 26,00 €Vela Studio
5.023 avis- Adresse:
- Rue de l'Amazone 35 , 1060 Saint-Gilles
- Offres:
- Pilates
- Pilates Mat
- Pilates für Schwangere
- Plus...
À partir de: 25,00 €Bodyfit Pilates Studio
4.914 avis9 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue Gérard 11, 1040 Etterbeek
- Offres:
- Pilates
- Yoga
- Funktionelles Training
- Plus...
À partir de: 30,00 €Black Box Concept
5.011 avis- Adresse:
- Avenue des Celtes 28, 1040 Etterbeek
- Offres:
- Pilates
- Fitness
- Funktionelles Training
- Plus...
À partir de: 6,00 €Pilates studio By Val
4.921 avis6 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Statiestraat 97 , 1740 Ternat
- Offres:
- Pilates
- Yin Yoga
- Pilates Mat
- Plus...
À partir de: 15,00 €Pole Dance Belgium - Ixelles
4.518 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rue du Viaduc 101 , 1050 Ixelles
- Offres:
- Pilates
- Yoga
- Zumba
- Plus...
À partir de: 5,00 €Laura Pilates Studio
4.951 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Avenue Henri Conscience 199, 1140 Evere
- Offres:
- Pilates
À partir de: 17,00 €VIBES by V School
4.887 avis- Adresse:
- Chaussée de Boondael 537, 1050 Ixelles
- Offres:
- Pilates
- Poledance
- Aerial Yoga
- Plus...
À partir de: 0,00 €The Happy Body
0.00 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Avenue des Volontaires 94, 1040 Etterbeek
- Offres:
- Pilates
- Fitness
- Animal Flow
- Plus...
À partir de: 9,00 €Billie Yoga & Pilates Studio
4.972 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Basiliekstraat 9, 1500 Halle
- Offres:
- Pilates
- Yoga
- Yoga für Schwangere
- Plus...
À partir de: 0,00 €