Les 17 meilleurs studios de Pilates à Bruxelles

For our regular advanced clients who’ve been training with us for at least six months, this class turns up the pace and introduces new classical exercises to challenge your control, balance, and mind–body connection. It’s your chance to take your practice to the next level while having a little more fun along the way. Note: Please note teacher's approval is requested to ensure this class is right for you.

Adresse:

Chaussée de Charleroi 173, 1060 Saint-Gilles

Offering a strong full-body session, this Pilates 2 class uses one or more of the three Pilates Apparatus; reformer, trapeze table, and chair. Our instructors will lead you through a fast paced workout that strengthens the body, improves flexibility and builds mind-body connection. Pilates 2 is for those that have a strong understanding of the Pilates principles and who have attended at least three of our Pilates 1 courses. Each class holds a maximum of 6 participants. This is important to us as it allows our instructors to guide a small group with intention. Instructors will provide individual attention and corrections, enabling the highest quality of instruction and safety. Proposant une séance complète et intense, ce cours de Pilates 2 utilise un ou plusieurs des trois appareils Pilates: le reformer, la table trapèze et la chaise. Nos instructeurs vous accompagneront dans un entraînement rapide qui renforce le corps, améliore la souplesse et renforce le lien corps-esprit. Le Pilates 2 s'adresse aux personnes ayant une bonne compréhension des principes du Pilates et ayant suivi au moins trois de nos cours de Pilates Chaque cours accueille un maximum de 6 participants. C'est un point important pour nous, car cela permet à nos instructeurs d'encadrer un petit groupe avec précision. Les instructeurs vous apporteront une attention et des corrections individuelles, garantissant un enseignement de haute qualité et en toute sécurité.

Adresse:

Boulevard de la Cambre 27, 1000 Bruxelles

Cours de groupe de 3 à 6 personnes

Adresse:

Rue Gérard 11, 1040 Etterbeek

Cours de Pilates de 50 minutes avec ou sans accessoire. Travaille en douceur et en profondeur tous les muscles de ton corps.

Adresse:

Avenue Henri Conscience 199, 1140 Evere

This class is the perfect starting point if you're new to Classical Pilates or the Reformer. You'll be introduced to the Essential moves in a relaxed and supportive environment. Using springs, straps, and a sliding carriage, the Reformer provides resistance to help you build strength, improve flexibility, and enhance body awareness. Expect to learn foundational exercises that focus on core stability, proper alignment, and controlled movement. Our instructors will guide you through each step, ensuring you feel comfortable and confident as you are introduced to this transformative practice. Note: Please note that Group classes may not be recommended if you have any current injuries.

Adresse:

Chaussée de Charleroi 173, 1060 Saint-Gilles

Les cours de Pilates Reformer et Tower utilisent des appareils à ressorts pour un renforcement profond. Le Reformer est une plateforme coulissante axée sur la fluidité et le gainage, tandis que la Tower (fixe) se concentre sur l'alignement et la résistance ciblée (membres/colonne). Ces cours sculptent, améliorent la posture et la mobilité.

Adresse:

Rue d'Argent 2, 1000 Bruxelles

A complete Pilates Workout targeting the whole body. Expect a balanced mix of core work, strenghtening and mobility exercices designed to improve posture, stability and overall fitness. Perfect if you want an effective and well rounded session. Class in English

Adresse:

Rue d'Argent 2, 1000 Bruxelles

Groupe de Pilates Tapis

Adresse:

Rue Gérard 11, 1040 Etterbeek