Yoga
Les 10 meilleurs studios de Yoga à Etterbeek
Découvrez-les cours et entraînements, vidéos, et activités en ligne en direct de yoga à Etterbeek. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- juil.
28dim.
Hatha Yoga + Yoga Nidra
10:00 - 11:15 • 75 min
Yogalife StudioThis class carries the authentic Yoga postures in a more synchronised way and the transition from one posture to another is progressive. It is a smooth and slow hatha practice ending with comparatively a longer Yoga nidra session at the end. The best way to start your Sunday with a relaxed and energetic mind and body. Suitable for all levels. ***Note: The entrance door of the studio will be closed 5min before the class starts.
- Adresse:
- Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles
- juil.
28dim.
Hatha Flow
10:30 - 11:30 • 60 min
La Vallée - Yoga Pilates - BruxellesLe Hatha flow est à mi-chemin entre le yoga Hatha et une pratique plus fluide.C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. Le Hatha Flow est une pratique aussi douce qu’intense, qui respecte le corps de chacun et permet un travail musculaire en profondeur, ainsi que des étirements profonds. Le mental est apaisé, les émotions plus faciles à gérer
- Adresse:
- Rue de la Vallée 51, 1050 Bruxelles
- juil.
28dim.
Yin & Yang Yoga
11:15 - 12:15 • 60 min
Billie Yoga & Pilates StudioYin en Yang yoga is een leuke mix tussen Yoga Flow (actief) en Yin Yoga (stretch en relax). Voor mensen die op zoek zijn naar een intensieve sessie maar toch ook behoefte hebben aan ontspanning. Yin en Yang ondersteunen en vullen elkaar perfect aan! Voordelen: Yin houdingen zijn kalmerend, zorgen voor het loslaten van spanning en stress, werken diep in op het fascia weefsel dat alles in ons lichaam verbind. Yang Yoga is dynamisch en krachtopbouwend, gaat stress tegen, maakt ons lichaam en geest krachtiger, houdt ons hart en cardiovasculair stelsel in optimale gezondheid. Niveau: deze sessie is geschikt voor alle niveaus.
- Adresse:
- Basiliekstraat 9, 1500 Halle
- juil.
28dim.
Neurogenic yoga
11:30 - 12:45 • 75 min
Yogalife StudioNeurogenic yoga is a powerful practice which activates the body's natural, built-in tension and stress-releasing mechanism through asana and pranayama exercises. During this class first, you will go through an all-levels yoga flow (about 45 minutes) which will prepare your muscles and connective tissue (the fascia) to release any tightness, stress, or trauma you might store in your body. Then everybody has the opportunity to experience this release for about 15 minutes, followed by a 15-minute integration and optional group discussion. Neurogenic yoga is a safe practice for people of all ages and backgrounds, but if you are pregnant, it is not recommended until you've given birth. For any other questions, don't hesitate to send us an email to [email protected]
- Adresse:
- Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles
- juil.
28dim.
Yin/Yang Yoga
11:45 - 12:45 • 60 min
La Vallée - Yoga Pilates - BruxellesUne séance de yoga intégrale qui comprend une partie dynamique yang (traditional Hatha or Vinyasa) et une partie plus intériorisante yin où les postures sont maintenues pendant 3 à 5min pour un travail profond sur les tissus conjonctifs, les méridiens et les ligaments. Un équilibre parfait entre l’effort et la détente, cette séance vous apportera une sensation de bien-être et sérénité insoupçonnés. Laissez-vous tenter ;)Accessible à tous, déconseillée pendant la grossesse.
- Adresse:
- Rue de la Vallée 51, 1050 Bruxelles
- juil.
28dim.
GENTLE FLOW YOGA TN
18:00 - 19:00 • 60 min
Brussels Yoga Pilates (BYP)Gentle flow yoga est un enchaînement de postures qui s'inspire du mouvement naturel des vagues. Suivant le rythme de la respiration, le corps retrouve sa fluidité dans la colonne vertébrale, les articulations et les muscles. Fin de week-end en douceur, ce temps de pratique vous amènera souplesse et liberté, force et concentration, bien être physique et mental.
- Adresse:
- Rue Léopold 27, 1000 Bruxelles
- juil.
28dim.
Hatha yoga
18:30 - 19:30 • 60 min
Yogalife StudioSuitable for all body types and all levels. It is the selection of postures which are straightening and not necessarily hard. You can always take a breath in between the postures and continue in this nicely synchronised flow. ***Note: The entrance door of the studio will be closed 5 minutes before the class starts.
- Adresse:
- Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles
- juil.
29lun.
Hatha Flow
10:00 - 11:00 • 60 min
Yogalife StudioThis class carries the authentic Yoga postures in a more synchronised way and the transition from one posture to another is progressive. It is a smooth and slow yoga flow. Suitable for all levels. ***Note: The entrance door of the studio will be closed 5 minutes before the class starts.
- Adresse:
- Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles
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