Les 15 meilleurs studios de Yoga à Bruxelles

This class carries the authentic Yoga postures in a more synchronised way and the transition from one posture to another is progressive. It is smooth and slow yoga flow. Suitable for all levels. ***Note: The entrance door of the studio will be closed 5min before the class starts.

Adresse:

Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles

Le Hatha flow est à mi-chemin entre le yoga Hatha et une pratique plus fluide.C’est une pratique énergisante, où l’on travaillera les postures, asana, aussi bien de façon statique que dans des séquences plus ou moins dynamiques, au rythme de la respiration. Le Hatha Flow est une pratique aussi douce qu’intense, qui respecte le corps de chacun et permet un travail musculaire en profondeur, ainsi que des étirements profonds. Le mental est apaisé, les émotions plus faciles à gérer

Adresse:

Rue de la Vallée 51, 1050 Bruxelles

Hatha Yoga + Yoga Nidra This class offers a perfect combination of movement and relaxation. Begin with Hatha Yoga, a practice focused on alignment, strength, and breathing, to energise and ground your body. Then transition into Yoga Nidra, a deeply restorative guided meditation. Often called "yogic sleep," Yoga Nidra allows you to relax fully while remaining aware, calming the nervous system and releasing accumulated stress. Together, these practices create a holistic experience to strengthen the body, quiet the mind, and nourish the soul. Leave feeling balanced, refreshed, and deeply restored. Suitable for all levels. Note: The studio door closes 5 minutes before the class starts!

Adresse:

Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles

Join us every Sunday for a yoga class that flows with different energies to suit your needs. Whether you want to energize or relax, our skilled instructor adapts the practice with deep knowledge of yoga to guide you on your journey. Perfect for all levels—start your week grounded and refreshed!

Adresse:

Rue d'Argent 2, 1000 Bruxelles

Une séance de yoga intégrale qui comprend une partie dynamique yang (traditional Hatha or Vinyasa) et une partie plus intériorisante yin où les postures sont maintenues pendant 3 à 5min pour un travail profond sur les tissus conjonctifs, les méridiens et les ligaments. Un équilibre parfait entre l’effort et la détente, cette séance vous apportera une sensation de bien-être et sérénité insoupçonnés. Laissez-vous tenter ;)Accessible à tous, déconseillée pendant la grossesse.

Adresse:

Rue de la Vallée 51, 1050 Bruxelles

Neurogenic yoga is a powerful practice which activates the body's natural, built-in tension and stress-releasing mechanism through asana and pranayama exercises. During this class first, you will go through an all-levels yoga flow (about 45 minutes) which will prepare your muscles and connective tissue (the fascia) to release any tightness, stress, or trauma you might store in your body. Then everybody has the opportunity to experience this release for about 15 minutes, followed by a 15-minute integration and optional group discussion. Neurogenic yoga is a safe practice for people of all ages and backgrounds, but if you are pregnant, it is not recommended until you've given birth. For any other questions, don't hesitate to send us an email to [email protected]

Adresse:

Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles

Hatha flow est un cours de yoga all-round mélangeant douceur et dynamisme. Nous allons ensemble se détendre, tenter de se sentir plus ancré et à l'aise dans nos enveloppes corporelles et désapprendre les schémas perfectionnistes. TENUE Tenue de sports confortable. NIVEAU Tous niveaux. Ce cours peut être suivi en one shot.

Adresse:

Boulevard Barthélémy 20, 1000 Bruxelles

Cette séance est conçue pour apaiser le corps et l’esprit, vous aider à relâcher les tensions accumulées et préparer votre semaine avec sérénité et énergie renouvelée. Un rythme doux et accessible à tous niveaux, parfait pour décompresser après la journée. · Des mouvements fluides et des étirements profonds pour relâcher les tensions et réveiller la souplesse. · Des respirations guidées et un travail sur la pleine conscience pour apaiser le mental. · Une ambiance chaleureuse et bienveillante où chacun se sent accueilli et soutenu. Que ce soit votre première séance ou que vous soyez un habitué, le Sunday Reset Yoga à est le moment idéal pour vous recentrer, vous détendre et vous ressourcer avant de reprendre une nouvelle semaine

Adresse:

Rue Léopold 27, 1000 Bruxelles