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About us

Le micro-studio de yoga, chaleureux et à échelle humaine, situé à Schaerbeek, a été fondé par Sophie en 2015. Passionnée de yoga, elle partage son amour pour cette pratique depuis de nombreuses années.

Grâce à une pratique régulière, Sophie a découvert les bienfaits du yoga : une énergie renouvelée, une clarté mentale accrue et une confiance renforcée. Toi aussi, tu peux profiter de ces avantages.

Dans les cours en petits groupes de 7 personnes, tu bénéficies d’un suivi sur mesure, adaptés à tes besoins et objectifs personnels.

Amenities

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Showers

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Food

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Changing rooms

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parking lot

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Card Payment

Location

Avenue Eugène Demolder 143 , 1030 Schaerbeek

Reviews

rating

5.0

2 reviews

Room Quality

5.0

Friendliness & Service

5.0

Cleanliness

5.0

Atmosphere

5.0

Price Performance

5.0

User headshot

Emmanuelle

2 days ago

merci Sophie 🥰


User headshot

cecile

7 days ago

Une séance de Yoga Avec Sophie est un moment précieux pour moi, hors du temps, sans jugement auquel j’assiste dans la paix et la joie


Further helpful information

About the Team

Sophie propose une approche moderne et fonctionnelle du yoga, tout en restant fidèle à la philosophie traditionnelle.

Le yoga fonctionnel s’adapte aux besoins individuels. Cette méthode vise à améliorer la force, la mobilité et la stabilité fonctionnelles (c’est à dire utile dans la vie de tous les jours) plutôt qu’à atteindre des postures « parfaites » ou une flexibilité acrobatique.

Frequently Asked Questions

Les tapis et autres matériels de yoga sont disponibles gratuitement sur place. Chacun est libre d'apporter le matériel qu'il souhaite en plus.
Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.
Le yoga fonctionnel de Sophie ajuste les postures en fonction de tes capacités et de tes limitations. C’est le yoga qui s’adapte à toi et non l’inverse. Les cours ont lieu en groupe de maximum 7 personnes, le suivi est personnalisé et adapté.
Merci d'arriver au plus tard 5 minutes avant le début du cours. Il y a un espace de détente avec eau, tisane et livres de yoga accessible 15 minutes avant le début du cours. Il n'y a pas de vestiaire ni de douche. Merci de mettre le téléphone en mode avion. Il est préférable de manger son dernier repas complet au plus tard 2h avant le début du cours.

Available sports types and activities

  • Yoga


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