About us

Synergie est un centre de remise en forme et en santé par la mise en Mouvement. Nous vous encadrons afin de rétablir une façon optimale de bouger pour construire une résilience aussi bien physique que mentale. Nous basant sur les neurosciences alliées à la pratique vivante du Mouvement, notre approche ne forge pas seulement le physique et l'esthétique mais libère vos mouvements afin d'accéder à votre potentiel dans toutes les sphères de votre Vie.

Amenities

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    Showers

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    Food

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    Shop

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    Wellness

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    Changing rooms

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    Parking lot

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    Card Payment

Location

Rue Gustave Taillard 31 , 4650 Herve

Reviews

rating

4.9

33 reviews

Room Quality

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4.8

Friendliness & Service

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4.9

Cleanliness

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4.9

Atmosphere

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4.9

Price Performance

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4.9

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Caroline

a month ago

Agréable, facile d'accès, toujours de bons conseils !


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Fanny

6 months ago

Des séances d'une qualité extraordinaires, des professionnels de la santé ultra compétents, une ambiance conviviale !


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Sylvie

7 months ago

très bien


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Adrien

9 months ago

Le meilleur cours collectif que j'aie jamais suivi !


Further helpful information

About the Team

"Synergie est un projet de couple, Jean-Paul et Emmanuelle, mariés dans la vie, associés dans notre activité professionnelle et parents de 3 enfants. Synergie est ouvert depuis 2011. Licencié en éducation physique et licenciée en kinésithérapie, notre expérience dans le domaine du mouvement (nous comptons une cinquantaine de formations et une quarantaine d'années d'expérience à nous 2), nous sommes passionnés par une approche globale par le mouvement et l’alimentation. Nous sommes fiers d'être en constante évolution et remise en question. "

Frequently Asked Questions

"Les fausses croyances malheureusement propagées dans le monde de la remise en forme et dans le monde médical nous font parfois nous sentir fragiles. Certains mouvements seraient ""dangereux"", il y aurait une manière ""juste"" de bouger, il faudrait renforcer sélectivement sa sangle abdominale et son dos pour le protéger,... Toutes ces règles, inventées par l'homme, nous éloigne de notre instinct et de notre bio-intellingence innée, pourtant profondément ancrée en nous. C'est là notre démarche et notre approche : réveiller, stimuler, reprogrammer une façon saine de bouger en passant par un travail profond au niveau du système sensori-moteur. Eviter les blessures et augmenter son vocabulaire de mouvement passe par ce travail, pas par la limitation des mouvements souvent enfermés dans un cadre strict dans le monde du fitness. Ceci est la spécialité de notre accompagnement : ce retour aux sources du mouvement, dans l'objectif d'ETRE FIT (c-à-d en bonne santé et condition physique) et pas seulement de le paraître. "
"Que ce soit en présentiel ou en ligne, veillez à vous préparer un peu à l'avance afin d'être prêt à l'heure pour cette mise en mouvement. N'oubliez pas d'avoir de l'eau près de vous, les cheveux attachés si besoin et un espace propice à la séance à laquelle vous êtes inscrits (pour les séances en ligne, un tapis et de l'espace si possible pour ne pas prendre de risque). Au niveau état d'esprit : votre enfant intérieur prêt à bouger et à explorer le mouvement! "
En présentiel, aucun équipement n'est à emporter avec vous, tout est mis à votre disposition au centre.
Annuler la réservation le plus tôt possible. Si la réservation n'est pas annulée 12h avant le début de la séance, celle-ci sera comptabilisée.

Available sports types and activities

  • Yoga

  • Health and rehab

  • Movement space

  • Physiotherapy

  • TRX®

  • Fascia training

  • Strength-endurance circle

  • CrossTraining

  • Calisthenics

  • Athletic flow

  • Therapy

  • Outdoorfitness


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