Sophie's Safe Space - Yoga is for every body.

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Über uns

Herzlich Willkommen in „Sophie‘s Safe Space“. Schön, dass du hier bist! :)

"Sophie's Safe Space" ist ein digitaler Yoga-Space für dicke, mehrgewichtige Menschen, befreit von Leistungsdruck, Scham oder Gewichtsthematiken. Du bist hier genau richtig, wenn du Yoga ausprobieren möchtest, einen (Wieder-) Einstieg finden willst oder deine Yogapraxis vertiefen möchtest. Hier kannst du einfach "nur" Sein und wenn du möchtest Yoga lernen und praktizieren, denn Yoga is for every BODY.

Unter dem Reiter "Klassen" findest du den aktuellen Stundenplan. Suche dir eine Stunde aus, die dir zusagt und los geht's! Wir freuen uns auf dich! Tipp: Lade dir (optional) die kostenlose Eversports App und die Zoom App herunter.

Du möchtest flexibel Yoga praktizieren? Dann empfehlen wir dir unseren On-Demand Bereich unter dem Reiter "Videos". Dort findest du sowohl einzelne Videos mit bestimmten Thematiken, sowie auch unseren On-Demand Einsteiger Kurs.

Wenn du dir nicht sicher bist, ob du körperlich oder mental Yoga praktizieren kannst, dann lass kläre das bitte vorher ärztlich ab. Wir sind keine Ärzte und möchten/können keine Ferndiagnosen erstellen.

Bei weiteren Fragen schreibe uns gerne eine E-Mail an [email protected].

Love,

Team "Sophie's Safe Space"

Ausstattung

  • VENUE_AMENITY_SANITARY

    Duschen

  • VENUE_AMENITY_GASTRONOMY

    Essen

  • VENUE_AMENITY_SHOP

    Shop

  • VENUE_AMENITY_WELLNESS

    Wellness

  • VENUE_AMENITY_LOCKERROOM

    Umkleiden

  • VENUE_AMENITY_PARKING

    Parkplatz

  • VENUE_AMENITY_CARDPAYMENT

    Kartenzahlung

Standort

Online Studio , 81543 München

Bewertungen

rating

5.0

217 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

5.0

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

5.0

Preis-Leistung

5.0

User headshot

Tina

vor 13 Tagen

Einfach großartig! Ich weiß nicht warum ich so lange gewartet habe um es auszuprobieren, nachdem ich Sophie schon seit ein paar Jahren auf Instagram und YouTube folge. Aber heute war es endlich soweit. Ich habe Yoga fürs Herz im Rahmen der Schnubbi Woche ausprobiert und was soll ich sagen… ich weiß nicht wann ich mich das letzte mal mit meinem (dicken) Körper so wohl gefühlt habe! Ich freue mich schon riesig noch mehr Kurse auszuprobieren und werde sicher auch nach der Schnubbi Woche immer wieder dabei sein. 1000 Dank für diese tolle Erfahrung 🥰


User headshot

Andy

vor 20 Tagen

Ach das war ein wirklich schöner Einstieg!! Ich habe mich sehr wohl gefühlt und werde sicher weitere Stunden buchen!! Sophie macht das sehr schön und gibt Sicherheit. Dank danke danke 🤩🧘🏼‍♀️


User headshot

Lena

vor 27 Tagen

sehr angenehme, liebevolle Atmosphäre. ❤️


User headshot

Ronja

vor einem Monat

Einfach nur schön! Wunderbare Atmosphäre, es wird immer wieder auf unterschiedliche Art und Weise auf jeden einzelne Person eingegangen. Währenddessen unf danach fühlt man sich einfach ruhig, entspannt und mit sich selbst verbunden. Gerne immer und immer wieder!


Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Wir sind ein Team voller offiziell ausgebildeteten und leidenschaftlichen Yogalehrerinnen. Uns eint der Wunsch, sichere Räume zu erschaffen, zu halten und darin vorrangig dicke, mehrgewichtige Menschen mit Yoga zu empowern und/oder zu entspannen. Aber natürlich sind auch nicht-dicke Menschen willkommen. DENN Yoga is for every BODY. Wir freuen uns auf dich! :)

Häufig gestellte Fragen

Du hast im Online Live Yoga immer die Möglichkeit, deine Kamera auszuschalten. Du darfst IMMER entscheiden, ob dich die Lehrerin oder die Teilnehmer:innen sehen dürfen. Du machst das so, wie es sich für dich gut anfühlt. UND: Du bist wunderbar so wie du bist! :)
"Sophie's Safe Space" ist ein digitaler Ort, in dem Yoga für jeden Körper unterrichtet wird. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung von Yoga an dick_fette, mehrgewichtige, plus-size Menschen. Folgende Auffassungen und Werte zeichnen dabei "Sophie's Safe Space" aus: · Yoga is for every BODY! Jeder Mensch, der atmet, kann Yoga machen. · Jeder Mensch und Körper ist gleich viel wert, egal was, ob oder wie er etwas leistet. · Yoga ist mehr als die physische Praxis (=Asanas) und wird von uns nicht als klassischer Sport gesehen, sondern als ganzheitliche Praxis für Körper, Geist und Seele.
Hilfsmittel können dich in deiner Yogapraxis sehr toll unterstützen. Für eine Yogastunde in "Sophie's Safe Space" brauchst du meistens 2 Blöcke (oder dicke Bücher), einen Gurt (oder Schal) und eine Decke (oder Schal).
Du kannst deine Buchung normalerweise 24 Stunden vor Beginn einer Stunde stornieren, außer es gibt für eine Stunde bestimmte Regelungen.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

  • Yoga

  • Meditation

  • Vinyasa Yoga

  • Hatha Yoga

  • Yin Yoga

  • Yoga für Schwangere

  • Pränatal Yoga

  • Fat Friendly Yoga

  • Yoga für Mehrgewichtige

  • Plus Size Yoga

  • Yoga-Basics

  • Leichtes Yoga


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