Myndspot - Mind Off. Spot On.
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Über uns
Mehr Power & Zufriedenheit auf Basis von Wissenschaft und Achtsamkeit.
Du möchtest einfach zufrieden sein und gleichzeitig mehr Power haben? Hier bist du richtig! Bei Myndspot lernst du genau das. Das Meditations-Training ist optimal abgestimmt und verständlich angeleitet – immer auf Basis von Wissenschaft und Achtsamkeit.
Klare, einfach umsetzbare Inputs stärken deine Konzentration, fördern den Perspektivenwechsel und unterstützen deinen Fortschritt im Myndspot-Training durch positive Impulse.
Die spürbaren Resultate erlebst du direkt im Alltag – in Work & Life. Du gewinnst an Klarheit, Wohlbefinden und Zukunftsfreude.
Die bei Myndspot eingesetzten Methoden der motivierenden Meditation kommen aus den Bereichen Mindful Selfcompasssion, Anapana (Atemmeditation) und Self-Inquiry. Die Inspiration durch Advaita Vedanta und Nonduality gibt dem Training eine tiefe Bedeutung, wirkt so in allen Bereichen von Work & Life – und darüber hinaus.
Ausstattung
Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Standort
Märzstraße 9 , 1150 Wien
Bewertungen
5.0
8 Rezensionen
Raumqualität
5.0
Freundlichkeit & Service
5.0
Sauberkeit
5.0
Atmosphäre
5.0
Preis-Leistung
5.0
Samuel
vor 5 Monaten
Mindspot is Spot On 👌🏼
Hanno
vor 5 Monaten
Very well guided course and meditation
marit
vor 5 Monaten
Great
Paula
vor 5 Monaten
Schon mehrere Meditationen mit Matthieu gemacht, er hat eine sehe angenehme Stimme und fuhrt sehe gut durch die Session.
Weitere hilfreiche Informationen
Über das Team
Positive Impulse, Konzentrationstraining und Perspektivenwechseln: das sind die Kernelemente des motivierenden Meditations- und Achtsamkeitstrainings, wie du es bei mir kennenlernst. Das Ziel jeder Einheit ist, dass du an Wohlbefinden, Klarheit und Zukuftsfreude gewinnst.
Meditation und Achtsamkeit spielen für mich seit 2016 eine zentrale Rolle. Ausgangspunkt war die Erkenntnis, dass das ewige Streben nach immer mehr auch nicht glücklich macht. Seither widme ich mich alten Lehren (Buddhismus, Advita Vedanta) und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Es muss nicht der Rückzug in die Himalaia Höhle sein, der bereichernde Erkenntnisse möglich macht. Es reicht sich mutig und ehrlich dem zu stellen, was hier und jetzt ist. Dafür verbinde ich meine Erfahrung als Führungskraft, meine analytischen Fähigkeiten und mein enthusiastisches Interesse an echter Zufriedenheit so, dass Erkenntnisse, Veränderung und Erfüllung möglich werden – hier und jetzt.
Nach dem BWL-Studium in Basel (ja, ich komme aus der Schweiz) war ich europaweit in Sales und Marketing unterwegs. 15 Jahre später (2022) schloss ich einen weiteren MSc ab, diesmal in Wien mit Fachgebiet: Achtsamkeit in Gesundheitswesen, Pädagogik und Beratung. Mit regelmäßigen Vipassana-Kursen und Weiterbildungen zu Achtsamkeit und Meditation lerne ich laufend dazu. 2023 dann der Schritt in die Selbständigkeit: Mit Myndspot biete ich Achtsamkeits-Training und Unternehmensberatung für echte Power und Zufriedenheit auf Basis von Wissenschaft und AchtsamkeitDie Myndspot Methode verbindet die besten Training Tools aus meinen Ausbildungen:
- MSc in “Business and Economics” mit Schwerpunkt Marketing 2007 in Basel
- MSc in “Achtsamkeit in Gesundheitswesen, Pädagogik und Beratung” 2022 in Wien
- Zahlreiche Aus- und Weiterbildungen in Business, Leadership und Achtsamkeit
und Tätigkeiten:
- 30+ Jahre Training und Coaching in diversen Bereichen (Sport, Business, Mindfulness)
- 10+ Jahre europaweit in Sales, Marketing und Leadership
- 7+ Jahre Achtsamkeit (Vipassana, Anapana, Advaita Vedanta, Non-Duality)
- Entwicklung und Gestaltung des Karten Set „Achtsamkeit in Wort und Bild“
- Gründung von Myndspot .e.U. als Unternehmensberater auf Basis von Wissenschaft und Achtsamkeit
- Experte bei Achtsamkeits-Akademie Wien
- Trainer für Achtsamkeit und Meditation bei Zenspotting, Feelgood Studio und RE:TREAT
Häufig gestellte Fragen
1. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?
2. Was sollte ich sonst noch wissen?
3. Was macht Myndspot - Mind Off. Spot On. besonders?
4. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?
5. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?
Angebotene Sportarten und Aktivitäten
Meditation
Achtsamkeit
Breathwork
Atemmeditation