Margo

Met veel aandacht en zorg gaan de lessen door in een kleine kring. Er wordt veel aandacht gegeven aan de ademhaling en de zachte yogavormen zodat je lichaam zich helemaal terug kan resetten. Restore and Recharge/ herstellen en terug opladen. Deze Yoga doet precies dat; het is een herstellende Yoga; een oase van rust in onze actieve levensstijl. Deze Yoga werkt voornamelijk op het zenuwstelsel waarbij er rust en ontspanning ontstaat.

Weet je niet goed of Yoga wel iets voor jouw is?
Kom dan gewoon eens een proefles volgen.

Je hoeft niets mee te brengen. Yogamatten, bolsters, blokken en dekens zijn aanwezig. Het is wel fijn om je eigen handdoek mee te brengen om over je mat te leggen

Als je gereserveerd hebt, maar toch verhinderd bent. Dan geldt er een annuleringstermijn van 24u voor de les.

Laat het gewoon een keer op je af komen en ervaar zelf wat het met jouw lichaam kan doen. Er komt meer energie vrij, je ervaart rust en evenwicht in je lichaam. Ook lichamelijke klachten van bv. nek, rug worden als minder heftig ervaren.