Poledance
Les 12 meilleurs studios de Poledance à Ixelles
Découvrez-les cours et entraînements, entraînements, et stages de poledance à Ixelles. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- mai
7mar.
Pole débutant
12:15 - 13:30 • 75 min
Brussels Art PoleLe cours débutant.es est un cours technique où seront apprises les premières figures de pole dance. Accessible et ouvert à touxtes, sans limites d'âge ni de morphologie, il n’est pas nécessaire d’être sportif pour commencer. Lors de cette session, force et souplesse seront travaillées ainsi que la coordination, la posture et la musicalité. L’apprentissage est très progressif et adapté aux capacités de chacun.e . NIVEAU : Pas de prérequis. Attention, vous ne pouvez plus rejoindre ce cours au delà des deux premières semaines d’une session trimestrielle (Voir page d’accueil pour les dates des sessions) TENUE : Short, brassière, pas de crème sur le corps, pas de bague
- Adresse:
- Boulevard Barthélémy 20, 1000 Bruxelles
- mai
7mar.
Pole open level (inter+)
12:15 - 13:30 • 75 min
Brussels Art PoleCours de pole "technique" où seront travaillés des enchainements et figures adaptées à ton niveau. NIVEAU : A partir d'inter 1 TENUE : Short, brassière, pas de crème sur le corps, pas de bagues.
- Adresse:
- Boulevard Barthélémy 20, 1000 Bruxelles
- mai
7mar.
Pole débutant
13:35 - 14:50 • 75 min
Brussels Art PoleLe cours débutant.es est un cours technique où seront apprises les premières figures de pole dance. Accessible et ouvert à touxtes, sans limites d'âge ni de morphologie, il n’est pas nécessaire d’être sportif pour commencer. Lors de cette session, force et souplesse seront travaillées ainsi que la coordination, la posture et la musicalité. L’apprentissage est très progressif et adapté aux capacités de chacun.e . NIVEAU : Pas de prérequis. Attention, vous ne pouvez plus rejoindre ce cours au delà des deux premières semaines d’une session trimestrielle (Voir page d’accueil pour les dates des sessions) TENUE : Short, brassière, pas de crème sur le corps, pas de bague
- Adresse:
- Boulevard Barthélémy 20, 1000 Bruxelles
- mai
7mar.
Pole débutant ++
13:35 - 14:50 • 75 min
Brussels Art PoleLe cours débutant ++ sert de transition (non obligatoire) entre les niveaux débutant et inter 1. Il permet de renforcer les bases, d'y ajouter du challenge et de préparer le passage aux mouvements inversés en douceur. Afin de respecter le rythme de chacun.e, des variations plus faciles ou plus difficiles de mouvements semblables seront données. NIVEAU : Avoir suivi une session complète (12 semaines) de pole débutant. Maîtriser la base des déplacements débutants et quelques spins. Il n'est pas nécessaire de maîtriser le basic climb et le basic invert. TENUE : Short et brassière, pas de crème sur le corps, pas de bagues.
- Adresse:
- Boulevard Barthélémy 20, 1000 Bruxelles
- mai
7mar.
inter1+
18:00 - 19:00 • 60 min
Full Moon Studio Mérode-EtterbeekPour suivre les cours en niveau inter1+, il faut avoir fait minimum une session (10 cours) en Inter1. A maitriser pour suivre les cours inter1+: · outside · inside · flatline · open v · Butterfly · viva Tu as des doutes sur ton niveau? Demande conseil à ta professeure
- Adresse:
- Avenue des Celtes 56, 1040 Etterbeek
- mai
7mar.
Inter1
18:00 - 19:00 • 60 min
Full Moon Studio IxellesPour suivre les cours en niveau inter1, il faut avoir fait minimum une session (10 cours) en débutant. A maitriser pour suivre les cours inter1: · monter tout au dessus sur la barre · crossknee · crucifix inversé · lay out, planche, baby snake.. · (vous ne devez pas maitriser l'open v) Tu as des doutes sur ton niveau? Demande conseil à ta professeure
- Adresse:
- Chaussée de Boondael 537, 1050 Ixelles
- mai
7mar.
Hoop Practice
18:00 - 19:00 • 60 min
Full Moon Studio IxellesHeure de cours où les cerceaux sont à disposition des élèves, vous pouvez venir travailler ce que vous voulez. Un professeur est présent mais il n'y a pas de cous, chacun travaille ce qu'il veut.
- Adresse:
- Chaussée de Boondael 537, 1050 Ixelles
- mai
7mar.
souplesse dos et épaules
18:00 - 19:00 • 60 min
VerticaleDans ce cours, on verra différents exercices pour s'assouplir (en actif et passif) et te permettre de travailler ton dos et tes épaules. Pas de prérequis : open level
- Adresse:
- Rue de la Victoire 114, 1060 Saint-Gilles
Poledance par niveau
Studios
Que cherchez-vous?
Full Moon Studio Ixelles
4.9103 avis- Adresse:
- Chaussée de Boondael 537 , 1050 Ixelles
- Offres:
- Poledance
À partir de: 18,00 €VIBES by V School
4.879 avis- Adresse:
- Chaussée de Boondael 537 , 1050 Ixelles
- Offres:
- Poledance
- Aerial Yoga
- Ballett
- Plus...
À partir de: 0,00 €Pole Dance Belgium - Ixelles
4.416 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Rue du Viaduc 101 , 1050 Ixelles
- Offres:
- Poledance
- Pilates
- Yoga
- Plus...
À partir de: 5,00 €Air dance school - FLAGEY
5.06 avis- Adresse:
- Rue du Serpentin 33 , 1050 Ixelles
- Offres:
- Poledance
- Aerial Hoop
À partir de: 15,00 €Verticale
5.027 avis2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Rue de la Victoire 114 , 1060 Saint-Gilles
- Offres:
- Poledance
À partir de: 10,00 €Full Moon Studio Thieffry- Etterbeek
5.030 avis- Adresse:
- Sint Michielswarande 97 , 1040 Etterbeek
- Offres:
- Poledance
À partir de: 18,00 €Pole fitness Waterloo
0.00 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Boulevard Henri Rolin 5 , 1410 Waterloo
- Offres:
- Poledance
- Kräftigung der Muskeln
À partir de: 10,00 €Brussels Art Pole
4.9142 avis- Adresse:
- Boulevard Barthélémy 20 , 1000 Bruxelles
- Offres:
- Poledance
- Tanzen
- Yoga
- Plus...
À partir de: 3,00 €Full Moon Studio Mérode-Etterbeek
4.992 avis- Adresse:
- Avenue des Celtes 56 , 1040 Etterbeek
- Offres:
- Poledance
À partir de: 18,00 €Air dance school -UCCLE et BLA
4.915 avis- Adresse:
- Avenue Adolphe Dupuich 42 , 1180 Uccle
- Offres:
- Poledance
À partir de: 15,00 €The Pole Temple
4.936 avis3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Keelstraat 4 , 1800 Vilvoorde
- Offres:
- Poledance
- Stretching
- Exotic
À partir de: 15,00 €Pole Dance Belgium - Waterloo
0.00 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Boulevard Henri Rolin 5, 1410 Waterloo
- Offres:
- Poledance
À partir de: 5,00 €