Pilates
Les 3 meilleurs studios de Pilates à Braine-l'Alleud
Découvrez-les cours et entraînements, vidéos, et activités en ligne en direct de pilates à Braine-l'Alleud. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- avr.
28dim.
Pilates (All Levels)
10:00 - 11:00 • 60 min
Billie Yoga & Pilates StudioPilates is een trainingssessie waarbij je een serie vloeiende oefeningen op een matje op de grond uitvoert. Deze oefeningen zijn zo ontwikkeld om je spieren te stabiliseren en te versterken. De focus wordt gelegd op het verstevigen van de buikspieren, de heupen, de rug en de benen. Niveau: zowel beginners als gemiddeld niveau kunnen hier aan deelnemen.
- Adresse:
- Basiliekstraat 9, 1500 Halle
- avr.
29lun.
Pilates III - cardio
18:45 - 19:45 • 60 min
Billie Yoga & Pilates StudioPilates III Cardio is een Total Body Workout, combineert Pilates houdingen met cardio oefeningen om je hartslag te verhogen. De focus wordt gelegd op het verstevigen en mobiliseren van de buikspieren, de heupen, de rug en de benen en het verbeteren van je conditie. Klaar voor een leuke en zweterige sessie?
- Adresse:
- Basiliekstraat 9, 1500 Halle
- avr.
30mar.
Pilates I
18:45 - 19:45 • 60 min
Billie Yoga & Pilates StudioPilates is een training waarbij je een serie vloeiende oefeningen op een matje op de grond uitvoert. Deze oefeningen zijn zo ontwikkeld om je spieren te stabiliseren, te versterken, je lichaam flexibeler te maken en je evenwicht te verbeteren. Tijdens de sessie maken we gebruik van een kleine bal, gewichtjes van 1 kg en een resistance band. Voordelen: Pilates verlengt je spieren en versterkt je buikspieren, onderrug en bilspieren (=powerhouse) armen, schouders en benen. De ademhaling is de rode draad doorheen de sessie, hierdoor krijg je meer energie en een betere doorbloeding. Niveau: Deze sessie is geschikt voor beginners
- Adresse:
- Basiliekstraat 9, 1500 Halle
- avr.
30mar.
ONLINE - Pilates I
18:45 - 19:45 • 60 min
Billie Yoga & Pilates StudioSessie is online te volgen.
En ligne - avr.
30mar.
Pilates II
20:00 - 21:00 • 60 min
Billie Yoga & Pilates StudioPilates is een training waarbij je een serie vloeiende oefeningen op een matje op de grond uitvoert. Deze oefeningen zijn zo ontwikkeld om je spieren te stabiliseren, te versterken, je lichaam flexibeler te maken en je evenwicht te verbeteren. Tijdens de sessie maken we gebruik van een kleine bal, gewichtjes van 1 kg en een resistance band. Voordelen: Pilates verlengt je spieren en versterkt je buikspieren, onderrug en bilspieren (=powerhouse) armen, schouders en benen. De ademhaling is de rode draad doorheen de sessie, hierdoor krijg je meer energie en een betere doorbloeding. Niveau: deze sessie is geschikt voor gemiddeld niveau. Het is aangeraden om te starten met minimum 3 sessies Pilates I.
- Adresse:
- Basiliekstraat 9, 1500 Halle
- avr.
30mar.
ONLINE - Pilates II
20:00 - 21:00 • 60 min
Billie Yoga & Pilates StudioSessie is online te volgen.
En ligne - mai
1mer.
Pilates (All Levels)
18:45 - 19:45 • 60 min
Billie Yoga & Pilates StudioPilates is een trainingssessie waarbij je een serie vloeiende oefeningen op een matje op de grond uitvoert. Deze oefeningen zijn zo ontwikkeld om je spieren te stabiliseren en te versterken. De focus wordt gelegd op het verstevigen van de buikspieren, de heupen, de rug en de benen. Niveau: zowel beginners als gemiddeld niveau kunnen hier aan deelnemen.
- Adresse:
- Basiliekstraat 9, 1500 Halle
- mai
2jeu.
Pilates III - cardio
18:45 - 19:45 • 60 min
Billie Yoga & Pilates StudioPilates III Cardio is een Total Body Workout, combineert Pilates houdingen met cardio oefeningen om je hartslag te verhogen. De focus wordt gelegd op het verstevigen en mobiliseren van de buikspieren, de heupen, de rug en de benen en het verbeteren van je conditie. Klaar voor een leuke en zweterige sessie?
- Adresse:
- Basiliekstraat 9, 1500 Halle
Studios
Que cherchez-vous?
Billie Yoga & Pilates Studio
4.868 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Basiliekstraat 9, 1500 Halle
- Offres:
- Pilates
- Yoga
- Yoga für Schwangere
- Plus...
À partir de: 25,00 €Shape Online Pilates & Kracht Studio
0.00 avis- Adresse:
- Grootheideweg 26 , 1653 Beersel
- Offres:
- Pilates
- Krafttraining
- HIIT
- Plus...
À partir de: 15,00 €VIBES by V School
4.877 avis- Adresse:
- Chaussée de Boondael 537 , 1050 Ixelles
- Offres:
- Pilates
- Poledance
- Aerial Yoga
- Plus...
À partir de: 0,00 €