Les 3 meilleurs studios de Hatha Yoga à Etterbeek

Votre havre de paix à la fin de la semaine: un cours conçu par Tatiana spécialement pour ceux qui finissent leur semaine au bout du souffle, avec juste assez d'énergie pour arriver au cours ;) Ca résonne chez vous? Venez vous détendre, souffler, vous recentrer et vous ressourcer ! Une bouffée d'air frais qui vous prépare pour passer le weekend en mode zen Le contenu du cours change avec la météo et les saisons (Tatiana est aussi spécialisée en medicine chinoise et le shiatsu) Toujours au programme: méditation, travail respiratoire, postures et étirements et une belle relaxation! De quoi se sentir véritablement "good" )))

Adresse:

Rue de la Vallée 51, 1050 Bruxelles

This class carries the authentic Yoga postures in a more synchronised way and the transition from one posture to another is progressive. It is smooth and slow yoga flow. Suitable for all levels. ***Note: The entrance door of the studio will be closed 5min before the class starts.

Adresse:

Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles

Le cours de Yoga Flow s'articule principalement autour d’une pratique de yoga Vinyasa, C’est à dire que les enchaînements posturaux sont fluids et dynamiques; comme une danse, ils sont accompagnés de musiques choisies avec soin, et se termine par une profonde relaxation. Mélange de flow, de danse, expression corporelle, de yoga, de travail de l’espace). On peut parfois sortir des postures classiques et explorer le mouvement hors tapis. Le cours est bien adapté a tous les niveaux.

Adresse:

Rue de la Vallée 51, 1050 Bruxelles

This class is a smooth transition from one posture to another. It is a slow, easy and effective class at the same time. You can expect a very leveled, calming and resting feeling after this class. Good for beginners and also suitable for all levels. ***Note: The entrance door of the studio will be closed 5min before the class starts.

Adresse:

Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles

Dive into our Yin and Yang yoga class, where we focus on action and inaction. We hold poses to find balance. It's about doing and not doing. Join us to discover the harmony between movement and stillness, guiding you to peace. A practice for all ***Note: The entrance door of the studio will be closed 5min before the class starts.

Adresse:

Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles

This class is a smooth transition from one posture to another. It is a slow, easy and effective class at the same time. You can expect a very leveled, calming and resting feeling after this class. Good for beginners and also suitable for all levels. ***Note: The entrance door of the studio will be closed 5min before the class starts.

Adresse:

Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles

This class carries the authentic Yoga postures in a more synchronised way and the transition from one posture to another is progressive. It is smooth and slow yoga flow. Suitable for all levels. ***Note: The entrance door of the studio will be closed 5min before the class starts.

Adresse:

Rue du Houblon 40, 1000 Bruxelles

Cette pratique de hatha yoga avec Tatiana vous aidera à avoir une meilleure conscience de votre corps, notamment le dos et votre centre. Au programme: Étirements pour créer de l'espaces Renforcement en douceur pour garder le dos en bonne santé et les abdos toniques Torsions pour stimuler la digestion Respiration pour soulager les tensions Relaxation guidée pour ressentir au mieux les bienfaits de la séance Tout cela en bonne humeur qui définit le style de Tatiana que l'on apprécie tant!

Adresse:

Rue de la Vallée 51, 1050 Bruxelles