Verken je yoga practice: stabiliteit in basishoudingen

Vaste reeks van 5 lessen - start wo 2/9

Ideaal als eerste kennismaking met de basishoudingen of om je kennis over de basishoudingen te verdiepen en je yoga beoefening een extra boost te geven!

Over alle yogastijlen heen zijn er enkele basishoudingen die vaak terugkomen en die zelfs niet yogi’s kennen. Denk maar aan de hond, de boom of kindhouding. In deze lessenreeks focussen we ons op het ontwikkelen van een stevige basis in basishoudingen waar uitlijning en lichaamsbewustzijn centraal staat.

Welke acties oefenen de benen uit? Hoe positioneert mijn bekken zich? Wat is de uitlijning van de wervelkolom? En misschien nog belangrijker: hoe kan ik, mits een kleine aanpassing, de houding nog beter uitoefenen?

----------

Je kunt deze reeks op volgende manieren boeken/reserveren:

• Je boekt voor de prijs van 80 euro per reeks. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.
• Je boekt met 5 beurten van je 10-of 20-beurten Digikaart per reeks. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.
• Je reserveert per reeks een plek met 5 beurten van je '10 x reserveringskaart'. Je lessen zijn nog niet betaald, dit doe je bij aanvang van de eerste les met vijf stempels op je Flexkaart.
• Heb je een abonnement via domiciliëring bij ons tijdens de volledige duur van de reeks? Dan krijg je 25% korting op de totaalprijs van de reeks! Stuur een e-mailtje naar [email protected] om je kortingscode te ontvangen.

Hier meer uitleg over Flexkaart / Digikaart.

----------

De reeks gaat door bij 6 inschrijvingen. Zeg het voort! Indien niet voldoende deelnemers, krijg je het inschrijfgeld uiteraard integraal terug.

----------

Annuleringsvoorwaarden:

Je kunt tot 7 dagen voor aanvang van de reeks gratis annuleren. Bij annulering tot 2 dagen dagen voor de aanvangsdatum wordt 50% van het totale inschrijfgeld (Flex/Digi: 2 beurten) in rekening gebracht. Bij annulering nadien wordt geen inschrijfgeld terugbetaald.