Yoga für Mobilität @ Sophie's Safe Space - Yoga für dicke Frauen*
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Yoga für Mobilität @ Sophie's Safe Space - Yoga für dicke Frauen*
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In dieser Session wirst du dich sanft deiner Mobilität widmen. Fußgelenk, Hüftgelenk, Schulterbereich, Nackenbereich - alles wird sanft bewegt und mobilisiert. Wir schauen einfach mal was so geht. Vielleicht gehen ein paar Bewegungen momentan schwerer, vielleicht fühlst du dich während oder nach der Stunde beweglicher/leichter. Was auch immer es ist: Wir bewegen uns MIT unserem Körper und versuchen liebevoll mit unserer vorhandenen Beweglichkeit umzugehen.

Hilfsmittel: 2 Blöcke, 1 Gurt, 1 Decke

Hinweise zur Einheit

Wenn du dir nicht sicher bist, ob das Angebot für dich geeignet ist (z. B. wegen Vorerkrankungen), bitten wir dich um eine vorherige ärztliche Abklärung.

Wir behalten uns vor, eine Stunde im Krankheitsfall der jeweiligen Lehrerin (oder eines ihrer Kinder) oder bei weniger als 3 Anmeldungen bis zu vier Stunden vor Beginn der jeweiligen Einheit abzusagen. Zudem gehen wir sehr achtsam mit unserer eigenen körperlichen und mentalen Gesundheit um, so dass auch entsprechende Einschränkungen zu kurzfristigen Absagen führen können. Dabei sind wir so transparent wie möglich mit dir und ein vielfältiges Angebot sowie die Erfüllung deiner jeweils gebuchten Produkte haben für uns sehr hohe Priorität. Im Falle einer Absage unsererseits werden dir die ausgefallenen Stunden innerhalb deines gebuchten Produkts und der entsprechenden Laufzeit gutgeschrieben.

Weitergehende Ersatzansprüche können nicht geltend gemacht werden. Du kannst flexibel innerhalb deines gebuchten Produkts und der entsprechenden Laufzeit zwischen anderen Kursen wählen und an diesen teilnehmen. Es sei denn, dies stellt nachweislich für dich eine unangemessene Benachteiligung dar, dann wird der entsprechende Betrag für diesen Termin erstattet.

Datum

Sonntag, 19. Juli 2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30

(60 min)

Room

Online in deinem Safe Space 1

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sophie

Sophie

Über

Sophie findet durch Yoga immer wieder zu sich und ihrem (dicken) Körper zurück und hat durch ihre langjährige Yogapraxis gelernt, sich (meistens) wohlwollend und liebevoll zu begegnen. Diese Erfahrungen und ihr Wissen möchte sie gerne an andere Menschen, vor allem mehrgewichtige Frauen*, weitergeben. Sie selbst praktiziert hauptsächlich Hatha Yoga (seit 2013) und hat mehrere Yoga-Ausbildungen absolviert. Seit 2020 ist sie mit "Sophie's Safe Space" selbstständig. Seit 2022 ist sie Mutter und inzwischen alleinerziehend mit einer wunderbaren Tochter.

Ausbildung

200h Ausbildung Hatha & Vinyasa (AYA zertifiziert) Fortbildung Yoga & Trauma Fortbildung Prenatales Yoga

Preise

Preis

Name

Tags

0,00 €

Schnubbi Woche ☯

Schnupperangebot

17,00 €

Einzelkarte (60min)

125,00 €

10er Streifenkarte (60min)

24,00 € /

ꕥ Mini Yoga ꕥ

Membership

49,00 € /

♡ Happy Yoga ♡

Membership

99,00 € /

♡ ♡ Mega Happy Yoga ♡ ♡

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Anbieterinfos

Bewertungen

5

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yoga für Mobilität

Datum

Sonntag, 19. Juli 2026

Uhrzeit

10:30 - 11:30

(60 min)