Hatha slow flow NOORDSTRAAT

Yoga

Klasse

@ Yoga Studio Groene Vallei

In de Hatha Slow Flow lessen nemen we de tijd om op een meditatieve manier in slow motion van de ene yogapose naar de andere te bewegen. Door herhaling van poses, het rustige tempo en de momenten van stilte brengen we de gedachten in ons hoofd geleidelijk tot rust. Hatha Slow Flow wordt gezien als een samensmelting van aangepaste vinyasa flow en hatha yoga, waardoor het toegankelijk is voor zowel beginners als gevorderden.

Flow op jouw eigen ritme, glijd van een cobra naar een downward dog en kom terug thuis in je lichaam. De trage bewegingen laten je dieper in elke pose zakken, terwijl je ademhaling je begeleidt door de vloeiende overgangen. Het is een kans om de drukte van het dagelijks leven los te laten en je te verbinden met het rustgevende ritme van je eigen ademhaling. Ervaar de harmonie tussen lichaam en geest terwijl je de vreugde ontdekt van bewegen in slow flow.I

Datum

Dienstag, 5. März 2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Room

ZAAL B

Ort

Noordstraat 30, 9000 Gent

Lehrer:in

Lisa Piette

Über

Lisa Piette komt uit Kortrijk en danste 10 jaar lang bij dansschool Polydans. Ze volgde er hip hop en hedendaagse dans en gaf daarna zelf les in verschillende dansscholen. Na haar studies, in 2014, vertrok ze naar Madrid en kwam er voor de eerste keer in aanraking met hatha en vinyasa yoga. Wat begon als een experiment, veranderde al snel in een wekelijkse behoefte die haar de mentale rust gaf waar ze naar op zoek was. Na 5 jaar Spanje, keerde ze terug naar België en besloot om de hatha yoga teacher training te volgen bij Yogalife. Ter verdieping van haar yoga- en danskennis, deed ze in de zomer van 2021 de Shakti yoga dance teacher training bij Padma Yoga in Lissabon. Sinds september 2023 volgt ze de opleiding danscoaching in Utrecht. Vandaag kan je haar vinden in studio groene vallei waar ze haar passie voor beweging en connectie combineert in haar lessen dansexpressie en hatha slow flow.

Preise

8,00 €	1 proefles matlessen	Schnupperangebot
20,00 €	3 proeflessen yoga	Schnupperangebot
25,00 €	5-opeenvolgende-dagen proefweek	Schnupperangebot
12,00 €	student 1 beurt
14,00 €	1 beurt
55,00 €	student 5 beurten kaart
65,00 €	5 beurten kaart
95,00 €	student 10 beurtenkaart
115,00 €	10 beurtenkaart
200,00 €	20 beurten kaart

Anbieterinfos

Yoga Studio Groene Vallei

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Je kan tot vier uur vooraf vrijblijvend annuleren.