Hatha slow flow NOORDSTRAAT @ Yoga Studio Groene Vallei
Hatha slow flow NOORDSTRAAT @ Yoga Studio Groene Vallei

Hatha slow flow NOORDSTRAAT

Hatha slow flow NOORDSTRAAT @ Yoga Studio Groene Vallei
Hatha slow flow NOORDSTRAAT @ Yoga Studio Groene Vallei

In de Hatha Slow Flow lessen nemen we de tijd om op een meditatieve manier in slow motion van de ene yogapose naar de andere te bewegen. Door herhaling van poses, het rustige tempo en de momenten van stilte brengen we de gedachten in ons hoofd geleidelijk tot rust. Hatha Slow Flow wordt gezien als een samensmelting van aangepaste vinyasa flow en hatha yoga, waardoor het toegankelijk is voor zowel beginners als gevorderden.

Flow op jouw eigen ritme, glijd van een cobra naar een downward dog en kom terug thuis in je lichaam. De trage bewegingen laten je dieper in elke pose zakken, terwijl je ademhaling je begeleidt door de vloeiende overgangen. Het is een kans om de drukte van het dagelijks leven los te laten en je te verbinden met het rustgevende ritme van je eigen ademhaling. Ervaar de harmonie tussen lichaam en geest terwijl je de vreugde ontdekt van bewegen in slow flow.I

Date

Tuesday, March 5, 2024

Time

06:30 PM - 07:30 PM

(60 min)

Room

ZAAL B

Location

Noordstraat 30, 9000 Gent

Teacher

teacher

Lisa Piette

About

Lisa Piette komt uit Kortrijk en danste 10 jaar lang bij dansschool Polydans. Ze volgde er hip hop en hedendaagse dans en gaf daarna zelf les in verschillende dansscholen. Na haar studies, in 2014, vertrok ze naar Madrid en kwam er voor de eerste keer in aanraking met hatha en vinyasa yoga. Wat begon als een experiment, veranderde al snel in een wekelijkse behoefte die haar de mentale rust gaf waar ze naar op zoek was. Na 5 jaar Spanje, keerde ze terug naar België en besloot om de hatha yoga teacher training te volgen bij Yogalife. Ter verdieping van haar yoga- en danskennis, deed ze in de zomer van 2021 de Shakti yoga dance teacher training bij Padma Yoga in Lissabon. Sinds september 2023 volgt ze de opleiding danscoaching in Utrecht. Vandaag kan je haar vinden in studio groene vallei waar ze haar passie voor beweging en connectie combineert in haar lessen dansexpressie en hatha slow flow.

Pricing options

€8.00

1 proefles matlessen

Intro Offer

€20.00

3 proeflessen yoga

Intro Offer

€25.00

5-opeenvolgende-dagen proefweek

Intro Offer

€12.00

student 1 beurt

€14.00

1 beurt

€55.00

student 5 beurten kaart

€65.00

5 beurten kaart

€95.00

student 10 beurtenkaart

€115.00

10 beurtenkaart

€200.00

20 beurten kaart

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Je kan tot vier uur vooraf vrijblijvend annuleren.

Hatha slow flow NOORDSTRAAT

Date

Tuesday, March 5, 2024

Time

06:30 PM - 07:30 PM

(60 min)

teacher

Lisa Piette

Teacher