About
Volg de live les in de Hall van YOC Zuid, maar dan van bij jou thuis!
Nodig: een yogamat, een yogariem (of sjaal, ceintuur), 2 blokjes (of een paar boeken), een dekentje (of badhanddoek), een bolster (of hoofdkussen).
WAT MAG JE VERWACHTEN? Annelies geeft les vanuit de grote zaal van YOC Zuid. Ze is goed zicht- en hoorbaar. Er wordt les gegeven aan de aanwezige yogies in de zaal. Jij doet vanaf de achterzijde van de zaal (waar de camera hangt) mee. Je ziet ook altijd enkele andere yogies in beeld, dus je weet altijd wat je moet doen.
Pregnancy Yoga
Ideaal voor: vrouwen in elk stadium van hun zwangerschap
Lessen speciaal ontworpen voor tijdens de zwangerschap. Je kunt op eender welk moment, onafhankelijk van je trimester, meedoen met deze lessen. Tijdens je zwangerschap verandert er zoveel op lichamelijk, geestelijk en emotioneel vlak dat je het niet altijd kunt bijbenen. Zwangerschapsyoga kan je hierbij helpen. De oefeningen houden je lichaam gezond, sterk en lenig en bereiden je geestelijk en lichamelijk voor op de bevalling.
Check onze niveau's! www.yoga-on-call.be/lessenrooster/levels
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
- Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
- With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.
