Reset & Flow®
Athleticflow
Klasse
@ Synergie
Level
Intermediate
Après un échauffement pour activer votre corps et votre système nerveux, 4 séquences de Mouvements sont installées et travaillées en circuit (intarval training).
Coordination, mobilité, réactivité, force globale et fonctionnelle, stabilité, organisation corporelle, travail des appuis, gainage actif et réactif, travail cardio-vasculaire... Cette séance se veut complète et équilibrée pour une mise en Mouvements intelligente.
Pour (re)trouver le plaisir de bouger et augmenter votre vocabulaire de Mouvements!
Attention, cette séance s'adresse aux personnes ayant déjà une bonne condition physique. Comme préparation pour accéder à cette séance, nous vous conseillons les cours de Fascia Yoga Flow pour améliorer votre mobilité et pourvoir intensifier votre entrainement sans risque.
Datum
Donnerstag, 28. Oktober 2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)
Ort
Rue Gustave Taillard 31, 4650 Herve
Lehrer:in
Emmanuelle
Über
Ausbildung
Preise
11,00 € | Einzelticket | |
11,00 € | 1 cours collectif d'1h en présentiel ou en ligne | |
50,00 € | Carte de 25 points | |
80,00 € | Carte de 50 points | |
120,00 € | Carte SPECIALE ETUDIANT de 100 points | |
150,00 € | Carte de 100 points | |
300,00 € | Carte de 250 points | |
600,00 € | Carte de 600 points |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Reset & Flow®
Datum
Donnerstag, 28. Oktober 2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00
(60 min)