Long Sunday Morning Roll & Release @ Yoga on Call Zuid
Long Sunday Morning Roll & Release @ Yoga on Call Zuid

Long Sunday Morning Roll & Release

Yin yoga

Class

@ Yoga on Call Zuid

Level

Beginner

See more information
Long Sunday Morning Roll & Release @ Yoga on Call Zuid
Long Sunday Morning Roll & Release @ Yoga on Call Zuid

Roll & Release yoga is een vorm van Yin Yoga die gericht is op:

- zelfheling

- flexibiliteit, souplesse

- loslaten van spanningen en pijn

- loslaten van emotionele energie

We gebruiken hulpmiddelen zoals tennisballen en yogablokken om diepere lagen van spanning in de spieren en de mio fascia, het weefsel in en rond onze spieren dat ook spanning vasthoudt, los te maken.

Het zijn dus niet enkel onze spieren maar ook dit bindweefsel die stramheid en spanning kunnen vasthouden. Vaak wordt dit veroorzaakt door emotionele stress, blessures, oververmoeidheid, algemeen gebrek aan lichaamsbeweging, etc.

Roll & Release is eenvoudig en voor iedereen! Geen voorkennis nodig.

-----------

Je kunt deze lange les op volgende manieren boeken:

  • je boekt een losse deelname voor de prijs van 30 euro. Je plaats is verzekerd, de les is betaald.
  • je boekt met 2 beurten van je Digikaart. Je plaats is verzekerd, de les is betaald.
  • je meld je aan met je Warrior abonnement. Je plaats is verzekerd, maar neem de annuleringstermijn* in acht (een no-show kost 10 euro).
  • je ziet (last minute) een vrije plaats? Kom gewoon! Ter plaatse betaal je met je Flexkaart, contant of met Payconiq.

Hier meer uitleg over Flexkaart / Digikaart.

De les gaat door bij 8 inschrijvingen. Door je plaats op voorhand te boeken laat je ons zien dat je komt. Indien niet voldoende deelnemers, krijg je het inschrijfgeld uiteraard integraal terug.

*LET OP! Gratis annuleren is mogelijk tot 12 uur voor aanvang van de les.

Date

Sunday, November 5, 2023

Time

10:30 AM - 12:30 PM

(120 min)

Room

Hall

Location

Oudescheldestraat 16, 9000 Gent

Teacher

teacher

Alexander

About

Alexander doceert Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Relax & Renew én Roll & Release bij YOC. Zijn biografie vind je op onze website www.yoga-on-call.be.

Pricing options

€30.00

Single ticket

€80.00

5 beurten Digikaart (digitale beurtenkaart)

€150.00

10 beurten Digikaart (digitale beurtenkaart)

€260.00

20 beurten Digikaart (digitale beurtenkaart)

Venue information

Reviews

4.8

(No reviews yet)

Cancellation policy

Je kunt tot 12 uur voor aanvang van de les gratis annuleren via 'mijn boekingen' in je persoonlijke account van Eversports. Ben je te laat, dan ben je helaas je reserveringskost / boekingskost kwijt. Ook als je te laat bent, vragen we je om alsnog je 'plek vrij te geven' in ons systeem. Je maakt een andere yogi én ons hier heel blij mee! De 'plek vrij geven' functie is momenteel enkel beschikbaar via de App. Bedankt om deze moeite te doen!

Long Sunday Morning Roll & Release

Date

Sunday, November 5, 2023

Time

10:30 AM - 12:30 PM

(120 min)

teacher

Alexander

Teacher