Christmas Spiced Vinyasa Video - Level 2

Yoga

Klasse

@ Yoga on Call Online

Level

Intermediate

In deze speciale kersteditie brengen we onze geest tot rust en openen we ons hele lichaam met een fijne vinyasa flow begeleid door Alexander.

Het eerste korte deel van de les zal iets meer “stretchy” zijn. We nemen de tijd om op een rustige manier onze schouders en heupen los te maken voor we over gaan naar het actieve deel van de les.

Door het gematigde tempo van de flow hebben we de tijd om te voelen wat we doen en leggen we de aandacht op bewuste uitvoering van onze asana’s.

Extra aandacht op de ademhaling zorgt ervoor dat de effecten van deze practice zowel op fysiek als mentaal vlak extra diep inwerken.

See you on the mat!

Datum

Donnerstag, 24. Dezember 2020

Uhrzeit

09:00 - 10:15

(75 min)

Room

Bij jou thuis

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Alexander

Über

Alexander doceert Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Relax & Renew én Roll & Relealse bij YOC. Voor zijn bio: http://yoga-on-call.be/team/alexander

Preise

6,00 €	1 x Video uit Videotheek
30,00 €	5 x Video uit Videotheek

Anbieterinfos

Yoga on Call Online

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

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