Les Mills CORE™
Vidéo
sport
Core
Diffusé le
lun., 29/04/24, 19:45 - 20:15 (30 min)
Niveau
Tous les niveaux
Établissement
Holmes Place @Home Online Fitness
Professeur
Alexander Dennebaum
Disponible jusqu'au
09/05/2024 20:15 heure
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Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 4,50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5,00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6,99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
À propos du cours
LES MILLS CORE™ ist ein intensives, wissenschaftlich fundiertes Rumpftraining, um die Muskelkraft und die Kraftausdauer der Bauch-, Rücken- und Gesäßmuskulatur zu steigern. Es ist das optimale Workout für Stabilität und verbesserte Körperhaltung und ideal für alle, die die allgemeine Fitness verbessern möchten.
Das Training beinhaltet unter anderem Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und OPTIONAL Scheiben sowie Widerstandsband.
À propos de l'entraîneur/professeur
LesMills-Instruktor für Bodypump, CX WORX, LMI Step, GRIT
