Vidéothèque Total Body Conditioning Live Stream - 2023.07.28

Total Body Conditioning Live Stream - 2023.07.28

Vidéo
sport
Tonification du corps
Durée
60 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Jannie Lindeque
Professeur
Jannie
Disponibilité après l'achat
48 heures
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Prix

10,00 €Billet à l'unité
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À propos du cours

Total Body Conditioning ist ein intensives Ganzkörpertraining. Dabei arbeiten Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht, um bei verschiedensten Übungen Ihre Körpermitte zu stärken, Komplette Muskelketten in ihre funktionalität zu trainieren und allgemein fit zu bleiben. Durch fließende Bewegungsabläufe und pausenlose Übergänge wird außerdem Ihr Gefühl für Balance und Koordination verbessert.