Fascia release 1: instructie serie met de foamroller en balletje
Vidéo
sport
Entraînement des fascias
Durée
90 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Néerlandais
Établissement
Plexus Yoga Pilates Dans
Professeur
Paulinka
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Connectez-vous pour regarder la vidéo
Prix
| 35,00 € | Billet à l'unité |
| 35,00 € | Fascia release 1: self treatment with foamroller |
À propos du cours
Je gaat aan de slag met de soft foamroller en een klein balletje.
In de video's leer je hoe je met de rol je hele lichaam kunt masseren ( bv. je rug, kuiten, hamstrings, bekken en bovenrug)
Met het kleine balletje leer je hoe je het fascia van je voeten en handen kunt masseren.
Je voelt meteen resultaat met deze zelf behandelings technieken.
À propos de l'entraîneur/professeur
Paulinka is de eigenaar van Plexus en vakdansdocent, allround pilatestrainer en yogadocent..Tevens is ze massagetherapeut. Kijk op onze site voor meer details www.dbcplexus.nl
