Yin Yoga "LWS & Ischias"
Vidéo
sport
Yoga
Durée
75 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Yoga am Rhin
Professeur
Kim
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix
| 9,00 € | Billet à l'unité |
| 9,00 € | Einzelticket - Online |
| 79,00 € | Zehnerkarte - Online |
| 29,00 € / mois | 12 Monate Online Kurse |
| 35,00 € / mois | 1 Monat Online Kurse |
| 89,00 € / mois | 1 Monat Unlimited |
À propos du cours
Diese Yin Yoga Einheit ist ideal, wenn du Schmerzen in deiner Lendenwirbelsäule und / oder deinem Ischias lindern möchtest. Durch sanfte Dehnungen lösen wir die Überspannung der gestressten Bein- und Hüftmuskulatur.
Natürlich kannst du diese Stunde auch ohne einen akuten Schmerz mitmachen! Tue deinem Rücken einfach so etwas Gutes 🙂
Benötigte Hilfsmittel:
- Bolster oder großes Kissen
- Klotz oder Buch
- Gurt (hilfreich aber kein Muss)
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