Video library Standing Splits Flow

Standing Splits Flow

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Tue, 21/11/23, 07:00 - 07:30 (30 min)
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Just Yoga It - Audrey Hämmerle
Teacher
Claudia
Available until
Unlimited availability
Login to watch video

Price

5.00 €Single ticket
155.00 €CHALLENGE PASS #fitforsummer - 03. - 26. Juni 2024
111.00 € / monthCHALLENGE MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung
150.00 € / monthPREMIUM MEMBERSHIP - 3 Monate Bindung

About the class

Willst du deine innere Stärke entfesseln? Sehnst du dich nach mehr Gleichgewicht und Selbstvertrauen im Leben? Bist du bereit, deiner Resilienz neue Tiefe zu verleihen?

Dann ist die 21-Tage Warrior Yoga Challenge deine Gelegenheit, all das und noch mehr zu erreichen.

Was erwartet dich?Diese abwechslungsreiche Yoga Challenge wurde speziell dafür entwickelt, um deine innere Kriegerin oder deinen inneren Krieger zu entdecken und zu entfalten. Der Fokus liegt auf stehenden Positionen, die nicht nur die physische, sondern auch die mentale Stärke fördern.Warum solltest du mitmachen?
  • Selbstbewusstsein: Die Warrior-Posen sind ein kraftvolles Werkzeug, um dein Selbstwertgefühl und deine Selbstakzeptanz zu steigern. Diese Asanas geben dir das Selbstvertrauen, Herausforderungen mit einer neuen Perspektive zu begegnen.
  • Stärke: Die stehenden Positionen sind ausgelegt, um deine physische Kraft gezielt zu fördern. Durch das stetige Training wirst du merken, wie deine Muskeln stärker und dein Körper stabiler werden.
  • Resilienz: Diese Challenge wird deine mentale Widerstandsfähigkeit schulen. Jede Session ist darauf ausgerichtet, dir Methoden an die Hand zu geben, die dich stärker und widerstandsfähiger im Umgang mit Stress und Herausforderungen machen.
  • Ganzheitlicher Ansatz: Neben den Warrior Flows integrieren wir ergänzende Yin Yoga- und Breathwork-Sessions. Diese helfen dir, deine innere Balance zu finden und deinen Geist zu klären, damit Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.
Was ist inkludiert?
  • 21 kraftvolle Morning Flows mit vielen verschiedenen Asanas
  • 4 entspannende Yin Yoga-Einheiten
  • 4 fokussierte Breathwork-Sessions
  • Unterstützung durch unsere Yoga-Expertinnen
  • Interaktive WhatsApp-Gruppe für deinen Community-Support

Sichere dir bis 30.10.2023 den Early Bird um 111€. Danach steigt der Preis auf 222€.

Wir freuen uns auf diesen kraftvollen November mit dir!Love & LightAudrey & das Just Yoga It Team

About the trainer/teacher

Yoga Lehrerin, Leadership Coach, Purpose & Passion