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About the class

Hier findest Du eine 15 minütige Meditation, die Dir hilft zur Ruhe zu finden. Oft verbringen wir die Pausen, die uns im Alltag möglich sind mit Dingen, die eigentlich gar nicht erholsam oder nährend sind, am Handy mit kleinen Alltagshandgriffen oder Nachrichten, die noch schnell beantwortet werden wollen. Dabei könnten wir in 15 Minuten schon einen echten Wandel hin zur Erholung und Frieden schaffen. Hier findest du eine kleine Auszeit mit verschiedenen beruhigenden und regenerativen Meditationstechniken.. Ich würde mich von Herzen freuen, wenn die Session dir ab und an helfen kann, dich mit dem Teil in dir u verbinden, der immer schon in friedvollem Sein ist.

Alles Liebe bis wir uns live wieder sehen!

Marie