Vidéothèque GoldenAge- mit Softball und Gewichten

GoldenAge- mit Softball und Gewichten

Vidéo
sport
Gymnastique pour seniors
Durée
55 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
ORCHID Pilates und Yoga GmbH
Professeur
Stefanie
Disponibilité après l'achat
24 heures
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Prix

17,50 CHFBillet à l'unité
19,90 CHF / 3 moisVideotheke Standard zum 10er Abo
29,90 CHF / 6 moisVideotheke Pro zum 20er Abo

À propos du cours

Dein sanftes Seniorentraining.

À propos de l'entraîneur/professeur

Ich lebe mit meiner Familie in Hinterkappelen. Nach einer KV-Ausbildung absolvierte ich im Jahr 2001 die Ausbildung zur Groupfitness-Instruktorin. Seither unterrichte ich bis heute in diversen Fitness-Centern. Leidenschaft Pilates 2006 schloss ich erfolgreich die Ausbildung zur Pilatestrainerin Polestar ab, zahlreiche Weiterbildungen folgten. Seither ist Pilates meine Leidenschaft. Eine Trainingsmethode, die den Körper auf ideale Weise ganzheitlich trainiert – das ist Pilates. Nach der Geburt meines dritten Kindes entschied ich mich 2015, meinen Job als administrative Leiterin an den Nagel zu hängen um mich ganz meiner Passion als Kursleiterin und Dozentin für Pilates und Yoga zu widmen. Als Mutter von drei kleinen Kindern kenne ich die körperlichen und psychischen Herausforderungen des Alltags. Ich freue mich Ihnen meine Erfahrungen und mein Wissen weiterzugeben.