Basic 30: Hamstrings Love (Online)
Vidéo
sport
Yoga
Diffusé le
mar., 22/06/21, 10:15 - 10:45 (30 min)
Niveau
Débutant
Établissement
doktor yoga Online (Livestreams)
Professeur
Iris
Disponible jusqu'au
23/06/2021 09:45 heure
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Prix
| 9,00 € | Billet à l'unité |
| 9,00 € | Einzel 30 min |
| 30,00 € | Schnuppermonat (30 Tage unlimitiert Yoga - ohne Leihmatte, nur für Neukunden) |
| 60,00 € | 10 Tage |
| 120,00 € | 30 Tage regulär |
| 300,00 € | 90 Tage regulär |
| 44,00 € / mois | Membership Mini 44 € |
| 85,00 € / mois | Membership regulär 85 € |
| 90,00 € / mois | Membership 3 Monate 90 € |
| 120,00 € / mois | Membership Premium 120 € |
À propos du cours
Aufgrund der derzeitigen Bestimmung wird diese Klasse rein online angeboten. Du kannst im Livestream oder innerhalb von 24h mitmachen. Das Video bleibt 24h nach Klassenstart unter dem Link erreichbar, den wir dir ca 15 min vor Klassenbeginn schicken.
Klassenbeschreibung:
Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger.
Die doktor yoga Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist standardisiert und grundlegende Asanas (= Yogahaltungen) werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.
Schwangere können nach Besuch des Schwangerenyogaworkshop mit Jazz (wird alle 4-6 Wochen angeboten) an allen Basic Klassen teilnehmen.
