Méditation | Apaiser son stress
Vidéo
sport
Yoga
Durée
8 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Ma Gym Santé
Professeur
Magali
Disponibilité après l'achat
1 semaine
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Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 36,00 € | Vidéothèque estivale pendant 1 mois |
| 49,00 € | Abonnement illimité SEMAINE • Extérieur & En ligne |
| 129,00 € | Abonnement illimité MOIS • Extérieur & En ligne |
| 25,00 € / mois | Abonnement annuel | Studio en ligne |
| 30,00 € / mois | Abonnement trimestriel | Studio en ligne |
À propos du cours
Quelques minutes pour ralentir, et réguler ton stress, à tout moment de la journée.
Voici une courte méditation guidée de 8 minutes, pour relâcher les tensions accumulées et revenir à une respiration plus calme.
Parce que prendre soin de son énergie ne passe pas toujours par "faire plus". Parfois, cela commence simplement par s'accorder quelques minutes de présence à soi.
