Prix

À propos du cours

Tensegrity Training ist ein Spannungstraining. Es werden mechanische Kräfte in elektrische Energie gewandelt, die als Spannungsfelder durch den Körper fließen. Tensegrity Flow ist ein dynamisches Trainingsprogramm, das Dehnspannung und Kraftspannung im Einklang trainiert. Um schädigende Spannungsspitzen im Alltag und Sport zu vermeiden, ist es von großer Bedeutung, dieses Trainingssystem regelmäßig in den persönlichen Trainings-Kanon zu integrieren. Das Video ist eine Aufzeichnung der Zoom Online Session vom 12. Januar 2023.

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Viel Spaß mit dem Programm.