Video library Anusara Yoga - live online

Anusara Yoga - live online

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Thu, 10/06/21, 18:00 - 19:15 (75 min)
Level
All levels
Facility/Studio
YOGA LOFT SÜD
Teacher
Isabelle
Available until
15/06/2021 19:15 o'clock
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Price

8.00 €Single ticket
25.00 €Video Class Pass
39.00 €Online Mitgliedschaft
700.00 €Yoga Abo unlimited 12 Monate. Alle regulären Yogastunden frei, Vorauskasse.
55.00 € / monthYoga Abo limited
75.00 € / monthYoga Abo unlimited

About the class

Das Wort „Anusara“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „dem Herzen folgend“. Genau das ist die Philosophie dieses Yogastils. Anusara Yoga verbindet klassische Hatha Yoga Stellungen mit Prinzipien der modernen Biomechanik. Anstelle des sich Einfügens in eine äußere, vorgegebene Form, geht es darum, die exakte Ausrichtung jeder einzelnen Asana von innen heraus zu spüren. Das Ergebnis sind ein gesteigertes, allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebenskraft, körperlich sowie geistig. Anusara-Stunden variieren bezüglich des philosophischen Themas, des Ausrichtungsfokus, der Asana-Wahl und des Levels der Schüler.