Prix

À propos du cours

Beweeg iets trager door de houdingen, maar wordt zo beresterk.

Voorbereiding tot een gecontroleerde hoofdstand. Voel goed wat kan en waar je de eenvoudigere optie kiest om jezelf niet te forceren. Zeker als je de ashtanga yoga niet gewoon bent.

Deze video is 6 maanden beschikbaar in je profiel 'na aankoop'.

Geniet ervan!

À propos de l'entraîneur/professeur

Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.