GRATIS zonnegroet A: stap voor stap
Prix
| 0,00 € | Billet à l'unité |
| 16,00 € | LOSSE LES - Alle lessen behalve Aerial yoga & Barre |
| 19,00 € | 1 maand onbeperkte toegang videobibliotheek |
| 20,00 € | LOSSE LES - Aerial yoga & Barre |
| 30,00 € | INTROKAART - 3 lessen in 3 weken |
| 75,00 € | 5 BEURTENKAART |
| 85,00 € | GOLD 5 BEURTENKAART - Aerial Yoga en Barre |
| 129,00 € | MAANDKAART - 1 maand Unlimited yoga |
| 135,00 € | 10 BEURTENKAART |
| 235,00 € | 20 BEURTENKAART |
À propos du cours
In deze video leer je zonnegroet A stap voor stap te oefenen. Omdat het niet altijd evident is om thuis de zonnegroet te oefenen, krijg je hier alle kleine details uitgelegd.
Als je regelmatig met deze video oefent, ga je snel kracht en lenigheid opbouwen. Na een tijdje weet je waar je op moet letten en ken je de volgorde.
Vanaf dan kan je hem alleen als korte ochtendoefening of gewoon even tussendoor om je lichaam even te rekken en te strekken.
Deze video is gratis omdat de zonnegroet in vele yogalessen voorkomt en we je zo al willen voorbereiden op een veilige, bewuste ervaring.
Stel zeker vragen voor of na de les!
À propos de l'entraîneur/professeur
Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.
