Prix

À propos du cours

De naam Hatha is niet zomaar een naam. Zoals je misschien al wel weet, zitten er altijd diepe betekenissen achter de naam van de yoga-style.

De naam vertelt eigenlijk altijd wat je bereikt bij het uitvoeren van de yoga-oefening. Hetzelfde geldt voor Hatha Yoga. ‘Ha’ staat voor zon: het mannelijke en actieve, en ‘Tha’ staat voor maan: het vrouwelijk en kalme.

Hatha betekent dus een evenwicht brengen tussen twee tegenpolen, denk hierbij aan Yin en Yang, stilte en geluid, licht en donker, etcetera. Deze vorm van yoga richt zich vooral op de ‘zuivering’ van het lichaam. Dit leid vervolgens naar de zuivering van de geest.

À propos de l'entraîneur/professeur

"In 2019 startte ik, na mijn eerste Yoga Teacher Training in Bali, mijn eigen lifestyle pagina via Instagram (@pranahealth_life). Ik wou zoveel mogelijk mensen inspireren via interessante posts omtrent voeding, beweging, mindfulness, yoga ... Ik wou al mijn kennis delen met de wereld, want ik ben ervan overtuigd dat al deze aspecten van even groot belang zijn om je te ontplooien tot de beste versie van jezelf. Tot op de dag van vandaag deel ik mijn kennis nog steeds via sociale media. Ik ben hier dan ook enorm trots op. Telkens ik een dankbaar berichtje krijg van een volger maakt mijn hartje een vreugdesprong. Mensen inspireren is mijn levensdoel geworden. Ik blijf mij ook verder verdiepen in het concept 'levensstijl'. Ik combineer mijn kennis rond kinesitherapie, stress-relaxatie, yoga, orthomoleculaire therapie en intermittent living met mijn eigen ervaringen. Mijn hunkering naar kennis is onuitputbaar en het toepassen in de praktijk maakt het nog interessanter. Het draait allemaal rond groeien en bloeien.