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About the class

Schwanger in Flow

Deine besondere Zeit startet jetzt und Du suchst ein Yogapraxis was Dich in Deiner wundervollen Zeit unterstützt und typische Beschwerden lindern? Im Yoga Flow Kurs für schwangere Frauen stärken wir die Muskulatur, die Du jetzt brauchst um Dich wohl zu fühlen. Auch die richtige Dehnung an der Stelle die richtig für Dich ist.

Yoga Asanas die wir im Flow praktizieren lassen Dich abschalten und dehnen genau da, wo Du es am stärksten brauchst. Ein ausgiebige Shavasana rundet die Stunde ab.Probiere es aus und sei dabei.Wir sehen uns auf der Matte.

About the trainer/teacher

Nicole ist die Inhaberin und Herz des LIFE & Yoga Studio. Als Yogalehrerin, Post- und Pränatal Spezialistin, Pilates-Trainerin, sowie Beckenbodentrainer und Personaltrainer. Ausgebildeter Coach für Ernährungsberatung und Entspannungstrainer kann sie Dich auf Deinem Weg zu mehr Kraft und Beweglichkeit unterstützen. Die Thai-Yoga-Massage rundet ihre großartige Ausbildung ab. Seit über 7 Jahren Erfahrung bietet sie Menschen einen umfangreichen Service in Bezug auf Bewegung an. Mache heute noch einen Termin mit Nicole für Deinen ganzheitlichen und gesunden Weg.