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Wellenbewegung der Wirbelsäule

Video
Sport
Yoga
Duration
2 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
TriYoga108
Teacher
Vandana
Availability after purchase
Unlimited availability
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Price

0.00 €Single ticket
0.00 €Video Yoga Klasse
48.00 € / monthMonatsbeitrag

About the class

Die Wellenbewegung der Wirbelsäule ist ein charakteristisches Merkmal der TriYoga Flows. Die Welle fließt entweder vom Becken zum Kopf oder umgekehrt. TriYoga ist sanft, aber auch sehr kräftigend. Die Wirbelsäule wird aus der tiefen Verbundenheit mit der Atmung heraus, wieder neu belebt. Ähnlich wie Delphine gleitet der Körper durch die Bewegungen und gewinnt mehr und mehr seiner ursprünglichen Freude, Gesundheit und Kraft zurück.

weitere Infos unter meiner homepage www.vandana.de und bei Kali Ray der Gründerin von TriYoga www.triyoga.com

Danke für die schöne Musik von Madhuri ! www.sangita-klangtherapie.de

About the trainer/teacher

unterrichtet seit 11 Jahren Yoga und hat ihre eigene Praxis durch die TriYoga Ausbildungen seit 2009 weiter vertieft und ist von Basics bis Level 3 zertifiziert. Feinheit und Kraft sind gleichermaßen Begleiter in diesem fließenden Yoga Stil, der mit komplexen Bewegungen auf sehr klaren Strukturen aufbaut. Ihre Ausbildungen im modernen Tanz, BMC, Thai-Yoga-Massage und Amerta Movement fliessen in ihren Unterricht mit ein. In ihren Stunden geht sie auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer ein. Ihr Anliegen ist, Dich dabei zu unterstützen eine verantwortungs- und freudvolle, meditative und heilsame Yoga Praxis zu entwickeln.