Video library 18.07.21 / Rücken Yoga / 90 Min.

18.07.21 / Rücken Yoga / 90 Min.

Video
Sport
Yoga
Duration
90 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Rundum Yoga Unterbilk
Teacher
Mieke
Availability after purchase
7 days
Login to watch video

Price

13.00 €Single ticket
35.00 €Online Only Trial Month
49.00 €5 Class Card - Summer Special
145.00 €Students Only - 10 Class Card - 90 Min
165.00 €10 Class Card - 90 Min
69.00 € / monthOnline Only Unlimited 1 Monat
79.00 € / monthStudents Only - Studio & Online Flat Unlimited 12 Monate
89.00 € / monthStudio & Online Flat Unlimited 12 Monate
89.00 € / monthStudents Only - Studio & Online Flat Unlimited 6 Monate
99.00 € / monthStudio & Online Flat Unlimited 6 Monate

About the class

Rücken Yoga

Für alle geeignet, die präventiv an ihrem Haltungsbild arbeiten möchten oder bereits akute, beziehungsweise chronische Rückenbeschwerden haben.

In dieser Yogasequenz steht das Erlernen wohltuender, gesundheitsfördernder Übungen, die sich positiv auf den Rücken auswirken, im Vordergrund.

About the trainer/teacher

Ich bin Mieke und eine waschechte Yogaliebhaberin. Vor 8 Jahren habe ich mit dem Yoga angefangen und seitdem meine Praxis über die Jahre hinweg mehr und mehr vertieft. 2019 bei Rundum am Teacher Training teilzunehmen war eine der besten Entscheidungen meines Lebens und den Yogaweg zu leben ist meine Art und Weise, meine innere Wahrheit zu finden und dadurch nach und nach zu meinem wahren Selbst zu werden. Als ein Steinbock mit dem Aszendent Fisch könnte mein Charakter nicht unterschiedlicher sein, einerseits ambitioniert und realistisch und auf der anderen Seite mitfühlend und kreativ. Wahrscheinlich liebe ich deshalb auch in meiner Yogapraxis die Abwechslung so sehr. Meine Yogastunden sind ein Mix aus kreativen Vinyasa Flows, kombiniert mit solider Ausrichtung, Entspannungsphasen und am liebsten unterstütze ich meine Schüler dabei, eine Verbindung von Körper, Geist und Seele aufzubauen. Da ich es liebe positive Vibes zu versprühen und mein Kopf immer voll mit Ideen ist, teile ich während meiner Klassen meist die ein oder andere persönliche Lebensweisheit in Form einer kleinen Geschichte.