Prix

À propos du cours

Volg de opname van deze les wanneer jij wil!

Nodig: een yogamat, een yogariem (of sjaal, ceintuur), 2 blokjes (of een paar boeken), een dekentje (of badhanddoek), een bolster (of hoofdkussen).

Yin Yoga

Ideaal voor: mensen die in diepere stretches willen gaan en de deugd van geduld willen oefenen

Deze lessen zijn eerder traag van tempo, maar diep en grensverleggend omdat de stretches langer worden aangehouden. Deze vorm van yoga vraagt om aandacht, concentratie en geduld, dit is dus een zeer goede les om deze troeven op te bouwen!

(check onze website voor een uitgebreide uitleg over onze niveau's: www.yoga-on-call.be/lessen#levels)

À propos de l'entraîneur/professeur

Ilse doceert Vinyasa Yoga en Yin Yoga bij YOC. Haar biografie vind je op onze website www.yoga-on-call.be.