Prix

À propos du cours

In deze creatieve dynamische les bewegen we in een ritmisch tempo door de diverse houdingen heen. Er is ruimte om jezelf uit te dagen, je fysieke en soms ook mentale grenzen op te zoeken waarbij respect voor jezelf en lichaam altijd het uitgangspunt is. In de les wordt gebruik gemaakt van krama’s, verschillende niveaus binnen een houding, waardoor iedereen op zijn/haar eigen niveau verdieping kan vinden. Door de verschillende thema’s die aan bod komen en de ‘krama’s’ (niveaus binnen de houding) duiken we dieper in de houdingen en het energetische effect daarvan.

À propos de l'entraîneur/professeur

In 2019 lonkte de prana vinyasa teacher training naar mij en ik ging overstag. Van het eerste contact met Nele wist ik, dit is het. Zij haalt het beste uit mezelf. Haar subtiele woordspelingen, humor en energie maakt iets wakker in mij. Sedert de start van de opleiding durf ik zeggen dat ik veel meer vertrouw op mijn intuïtie. Ik mag er zijn zoals ik ben. Naast yoga houd ik ook van mijn man, mijn kat en onze 4 kippen, de volgorde varieert al eens