TONE YOUR BOOTY FAST
Vidéo
sport
Interval training
Durée
14 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
PILATES FLOW YOGA ONLINESTUDIO
Professeur
Melanie
Disponibilité après l'achat
48 heures
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Prix
| 1,90 € | Billet à l'unité |
| 9,90 € | FEMININENERGY PILATES ON DEMAND |
À propos du cours
In dieser kurzen Klasse arbeitest du mit Gewichtsmanschetten und oder Miniband an deinem BOOTY. Willst du noch mehr und intensiver deine Glutes bearbeiten kannst du nach einer Trinkpause den Circle nochmal wiederholen.
Du trainierst im Einklang mit deinem Zyklus? Dann nutze die erste Zyklushälfte für dieses Workout. Fühlst du dich stark genug kannst du auch noch bis zu einer Woche nach deinem Eisprung mit dem Video arbeiten.
