Pilates - Full body - 25 minutes
Vidéo
sport
Pilates
Durée
27 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Kinesens
Professeur
Marie-Alix
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
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Prix
| 8,00 € | Billet à l'unité |
À propos du cours
e vous propose un entraînement complet de 25 minutes pour travailler tout le corps en douceur, en profondeur et en conscience. Que vous soyez débutant·e ou plus avancé·e, cette session est idéale pour tonifier, assouplir et renforcer sans impact brutal sur les articulations.
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💻 Et si vous préférez la flexibilité, cette vidéo est là pour vous : pratiquez quand vous voulez, où vous voulez.
Prenez votre tapis, installez-vous confortablement, respirez… et c’est parti !
