Bain sonore 🎶
Un bain sonore est une expérience immersive de relaxation profonde par le son. Vous êtes allongé(e) confortablement et vous vous laissez porter par les vibrations des instruments (bols tibétains, gong, carillons…).
Les sons agissent naturellement sur le corps et le mental : ils favorisent le ralentissement, apaisent le système nerveux et facilitent le lâcher-prise.
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