Groepsles Max 5p:

Reformer Pilates:Een full body workout met veren als weerstand.Een uitdagende les gericht op lichaamsuitlijning, bekkenstabiliteit, ademhaling, kernkracht en flexibiliteit.

Tower Pilates: Een full body workout met veren ‘springs’, een nieuwe dimensie van de mat oefeningen die garant staan voor een snel resultaat. Het werken met veren zorgt voor extra weerstand.

MVE Chair Pilates: De MVE Chair is een volledige workout gericht op de klassieke pilates principes.De oefeningen worden zowel liggend, zittend als staand uitgevoerd.De chair gaat je lichaam versterken en tonen, hij gaat ook zorgen voor meer flexibiliteit, evenwicht, focus, concentratie en controle.