GROEPSLESSessieduur ’55 / tarief per persoon per reeks = 10 sessies

Mix van mat & alle klassieke apparatuur in kleine groepjes.

Oefeningen afhankelijk van de doelstelling en op maat van de doelgroep op dat uur/die dag!

Mat

Een vaste en volgens de authentieke basisbeginselen een uitgebalanceerde serie grondoefeningen! Belangrijk hierin zijn het tempo en de vloeiende bewegingen in controle en vanuit een correcte lichaamshouding uitgevoerd die een uitdagend karakter heeft! In deze lessen gebruiken we ook kleine attributen zoals barrels, cirkels, small balls, big balls, dynabands . . .

Klassieke ApparatuurReformer, Cadillac, Wunda Chair, Ladder Barrel, Spine Corrector, Arm Chair, Ped-O-Pull, Guillotine, Wall Unit, . . .

INFO

Zelf les 10data selecteren nav keuze uur/dag/les

1 kaart = 10x = 3maand geldig