Aquabike

L’aquabike c’est quoi ? Une activité qui aide à éliminer la cellulite. Doux pour vos articulations, l’aquabike permet de remodeler votre silhouette, de renforcer votre système cardiovasculaire tout en préservant votre capital santé.

Toutes les séances d’aquabike sont coachées au rythme d’une chorégraphie ludique et dynamique, qui change régulièrement.

Au fil de la séance, les différentes positions abordées sur le vélo permettent de tonifier l’ensemble du corps grâce à des exercices propres à la pratique de l’aquabike.

Bras, pecto, jambes, fesses, ventre, tout le corp est sollicité visant à affiner votre silhouette plutôt qu’à augmenter votre masse musculaire.

L’aquabike est une discipline à la portée de tous. Il n’y a aucune contre-indication à pratiquer l’Aquabike, sauf avis contraire de votre médecin. Aucun niveau n’est requis pour l’aquabike c’est comme vous le sentez ! Ceci dit, il est vivement conseillé de respecter les intensités afin d’en recueillir tous les bénéfices.