Top Studios for Reformer Pilates in Huldenberg

Reformer Power est un cours dynamique et intense qui combine renforcement musculaire et travail cardio sur le Reformer. Pendant 55 minutes, vous renforcez votre Powerhouse, tonifiez l’ensemble du corps et améliorez votre endurance grâce à des exercices ciblés et fonctionnels. Avec l’utilisation de la résistance du Reformer, ce cours vous permettra de développer la force, la stabilité et la flexibilité, tout en améliorant votre posture. Idéal pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à augmenter l'intensité de leur entraînement Pilates. Durant ce cours, nous utiliserons différents accessoires (jump board, haltères, Magic circle)

Address:

Chaussée de Louvain 150, 1300 Wavre

Ce cours de Reformer Classic t'invite à découvrir les principes fondamentaux de la méthode Pilates sur Reformer. Tu améliores ta posture, ta mobilité et ta respiration tout en renforçant profondément tes muscles grâce à la machine, aux ressorts et sangles. Ce cours est accessible pour débutants / Niveau I / et intermédiaire.

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Chaussée de Louvain 150, 1300 Wavre

Ce cours de Reformer Classic t'invite à découvrir les principes fondamentaux de la méthode Pilates sur Reformer. Tu améliores ta posture, ta mobilité et ta respiration tout en renforçant profondément tes muscles grâce à la machine, aux ressorts et sangles. Ce cours est accessible pour débutants / Niveau I / et intermédiaire.

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Chaussée de Louvain 150, 1300 Wavre

Ce cours de Reformer Boost est conçu pour renforcer l'ensemble du corps. Les séries sont plus longues, plus dynamiques. Ce cours est accessible pour intermédiaire/avancé. Pour ce cours: tu connais déjà les principes du pilates et les placements. Il faut avoir pratiquer min 20 cours sur tapis pour suivre ce cours.

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Chaussée de Louvain 150, 1300 Wavre

Ce cours de Reformer Classic t'invite à découvrir les principes fondamentaux de la méthode Pilates sur Reformer. Tu améliores ta posture, ta mobilité et ta respiration tout en renforçant profondément tes muscles grâce à la machine, aux ressorts et sangles. Ce cours est accessible pour débutants / Niveau I / et intermédiaire.

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Chaussée de Louvain 150, 1300 Wavre

Ce cours de Reformer Classic t'invite à découvrir les principes fondamentaux de la méthode Pilates sur Reformer. Tu améliores ta posture, ta mobilité et ta respiration tout en renforçant profondément tes muscles grâce à la machine, aux ressorts et sangles. Ce cours est accessible pour débutants / Niveau I / et intermédiaire.

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Chaussée de Louvain 150, 1300 Wavre

Ce cours de Reformer Boost est conçu pour renforcer l'ensemble du corps. Les séries sont plus longues, plus dynamiques. Ce cours est accessible pour intermédiaire/avancé. Pour ce cours: tu connais déjà les principes du pilates et les placements. Il faut avoir pratiquer min 20 cours sur tapis pour suivre ce cours.

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Chaussée de Louvain 150, 1300 Wavre