Reformer Pilates
Meilleurs studios de Reformer Pilates à Huldenberg
Découvrez-les cours et entraînements et vidéos de reformer pilates à Huldenberg. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- juil.
29lun.
Reformer 1 (matin)
10:00 - 11:00 • 60 min
Pilatherapy/The Reformer LabLe Reformer permet de travailler le corps en MOUVEMENT et en DESEQUILIBRE. Grâce aux ressorts de forces différentes, la charge de travail peut-être modifiée en fonction des besoins de l’exercice mais aussi en fonction des objectifs de l’élève ou de sa forme du moment. La COORDINATION musculaire est aussi améliorée sur le reformer. Les bras et les jambes peuvent travailler en même temps. Le fait de travailler sur un nouvel appareil demande beaucoup de CONCENTRATION et permet aussi d’augmenter les CAPACITES COGNITIVES.
- Adresse:
- Rue de l'Ermitage 19, 1300 Wavre
- août
1jeu.
REFORMER 2 (matin)
09:00 - 10:00 • 60 min
Pilatherapy/The Reformer LabAprès avoir acquis les principes de bases du Pilates, vous pourrez venir vous challenger dans un cours plus rythmé, plus dynamique, plus exigeant. Comme au niveau débutant, l’attention est toujours portée sur la précision du geste et la compréhension du mouvement.
- Adresse:
- Rue de l'Ermitage 19, 1300 Wavre
- août
1jeu.
Reformer Stretch and strength (matin)
10:15 - 11:15 • 60 min
Pilatherapy/The Reformer LabDans ce cours de Reformer, les exercices choisis favoriseront l'allongement et l'étirement mais aussi la force musculaire. La mobilité articulaire et musculaire sera au centre de la séance. Suivant la séance, nous pourrons aussi des techniques d'auto-massage et de stretching pour atteindre les objectifs. Les ressorts seront choisi pour donner plus de résistance à certains exercices. Nous utiliserons aussi des poids, des cercles, la tour,...
- Adresse:
- Rue de l'Ermitage 19, 1300 Wavre
- août
2ven.
REFORMER 2 (matin)
10:15 - 11:15 • 60 min
Pilatherapy/The Reformer LabAprès avoir acquis les principes de bases du Pilates, vous pourrez venir vous challenger dans un cours plus rythmé, plus dynamique, plus exigeant. Comme au niveau débutant, l’attention est toujours portée sur la précision du geste et la compréhension du mouvement.
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- Rue de l'Ermitage 19, 1300 Wavre
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Pilatherapy/The Reformer Lab
4.925 avis- Adresse:
- Rue de l'Ermitage 19, 1300 Wavre
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À partir de: 8,00 €Studio Luna
4.928 avis- Adresse:
- Chaussée de Louvain 150 , 1300 Wavre
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À partir de: 10,00 €