Gymnastik
Les 14 meilleurs studios de Gymnastik à Wien
Découvrez-les cours et entraînements, vidéos, et activités en ligne en direct de gymnastik à Wien. Tous les niveaux sont proposés, du débutant au confirmé. Réservez facilement en ligne et partagez avec vos amis.
- mars
31dim.
Dance Workout (Women Only)
10:00 - 10:55 • 55 min
GK Studio OG´Dance like nobodys watching´ ´Tanze als wenn dir niemand zuschaut´ ist hier das Motto. Du hast Freunde an Bewegen und Tanz, dann ist das dein Kurs um abzuschalten und abzushaken
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- mars
31dim.
Tone & Stretch
11:00 - 11:55 • 55 min
GK Studio OGTone& Stretch ist eine Stunde, in der sanft deine Muskeln aufgebaut werden und dein Körper gestrafft wird, abgerundet mit einem stretching, dass dir mehr Flexibilität gibt.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- avr.
1lun.
Pilates Barre (Women only)
07:30 - 08:25 • 55 min
GK Studio OGEine feine Kombination aus Übungen an der Ballettstange und einem ausgedehntem Bodenteil mit dem Schwerpunkt Pilates. Hier wird stark auf die Atmung und das Powerhouse geachtet.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- avr.
3mer.
Mobility & Stretching
10:30 - 11:20 • 50 min
fitboutique WiedenZielgruppe sind Frauen mit Einschränkungen in der Beweglichkeit, wie Blockaden in der Wirbelsäule, steife Gelenke oder eine verkürzte Muskulatur bzw. die infolge von Verletzungen, verkürzter Muskulatur, steifer Gelenke oder falscher Haltung (chronische) Schmerzen haben. Zu erwartender Nutzen für die Teilnehmerinnen: Verbesserte Beweglichkeit und Gelenkigkeit. Verringerung der muskulären Disbalancen und dadurch Verbesserung der Haltung. Durch die spezielle Gymnastik werden die Gelenke mit Gelenksflüssigkeit geschmiert und dadurch die Knorpel mit Nährstoffen besser versorgt. Chronische Schmerzen im Bewegungsapparat werden durch eine verbesserte Haltung abnehmen. Beschleunigte Regeneration nach körperlichen Belastungen sowie Reduzierung des Verletzungsrisikos. Raschere Regeneration nach Verletzungen und ein positiver Einfluss auf die psychische und physische Erholung durch die Entspannung und Dehnung verkürzter Muskulatur. Beschreibung der Trainingsmethoden: Passives statisches Dehnen und spezielle Gelenksgymnastik. Aktives statisches Dehnen durch Anspannen der Antagonisten der Zielmuskeln. Anspannung-/Entspannungsdehnen durch Dehnen der Zielmuskeln nach der Anspannungsphase. Als Hilfsmitteln nutzen wir bei Bedarf Handtücher, Kissen, Matten und Yoga-Blocks.
- Adresse:
- Belvederegasse 18, 1040 Wien
- avr.
3mer.
Sculpt Dance
19:40 - 20:30 • 50 min
GK Studio OGSculpt Dance ist ein super Workout wenn du Lust hast ins schwitzen zu kommen! Eine Mischung aus Cadio Dance und Muskelaufbau Übungen, für Anfänger und Fortgeschrittene. Spaß und Kalorienverbrennen Garantiert !!
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- avr.
4jeu.
BBP - Bauch-Beine-Po
06:00 - 06:45 • 45 min
GK Studio OGEffektive Kräftigungsübungen vor allem für die Bereiche Bauch, Beine und Po. Übungen mit Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht straffen und kräftigen schwerpunktmäßig Bauch, Beine und Po. Die Musik motiviert und treibt zusätzlich an.
En ligne - avr.
4jeu.
Barre (Women only)
09:00 - 09:55 • 55 min
GK Studio OG"The Dancers Body" - was kommt euch zuerst in den Kopf, wenn ihr diesen Begriff lest? Schöne definierte Körperkonturen, aufrechte Haltung und beeindruckende Körperbeherrschung. Unser Barre Workout setzt sich aus Übungen an der Stange sowie am Boden zusammen und unterstützt dich dabei deinen Körper zu formen, deine Haltung zu verbessern und dir ein ganz neues Gefühl von Stabilität zu vermitteln. Für dieses Workout sind keine Ballettkenntnisse erforderlich.
- Adresse:
- Berggasse 11, 1090 Wien
- avr.
4jeu.
Gesunde Gelenke
10:00 - 10:50 • 50 min
fitboutique WiedenDie Stunde beinhaltet Mobilisation, Stärkung und Stabilisationsübungen!
- Adresse:
- Belvederegasse 18, 1040 Wien
Gymnastik par niveau
Studios
Que cherchez-vous?
GK Studio OG
4.792 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Alserbachstraße 11, 1090 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Boxen
- Fitness
- Plus...
À partir de: 16,00 €PERFORM
4.533 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Mariahilfer Straße 51, 1060 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Fitness
- Kampfsport
- Plus...
À partir de: 12,00 €Reflex Club
5.01 avis1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Riesenradplatz 6, 1020 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Akrobatik
- Trampolintraining
- Plus...
À partir de: 20,00 €Crossfit Vienna - The Loft
4.8233 avis- Adresse:
- Schottenfeldgasse 62/2/12 , 1070 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Yoga
- CrossFit®
- Plus...
À partir de: 25,00 €City and Country Club Wienerberg
4.5225 avis- Adresse:
- Gutheil-Schoder-Gasse 7 , 1100 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Tennis
- Badminton
- Plus...
Crossfit Vienna - The Dungeon
4.8134 avis- Adresse:
- Josefstädter Straße 76 , 1080 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- CrossFit®
- Olympic Weight Lifting
- Plus...
À partir de: 25,00 €CAM Vienna
4.930 avis- Adresse:
- Kirchfeldgasse 5 , 1230 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Freestyle jump
- Kampfsport
- Plus...
À partir de: 60,00 €Crossfit Vienna - The Starship
4.8108 avis- Adresse:
- Rennweg 97-99 , 1030 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Yoga
- CrossFit®
- Plus...
À partir de: 25,00 €fitboutique Wieden
5.09 avis- Adresse:
- Belvederegasse 18 , 1040 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Fitness
- Pilates
- Plus...
À partir de: 12,00 €fitboutique Hietzing
5.012 avis- Adresse:
- Fasangartengasse 4 , 1130 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Fitness
- Pilates
- Plus...
À partir de: 12,00 €fitboutique Ottakring
4.718 avis- Adresse:
- Musilplatz 15 , 1160 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Fitness
- Pilates
- Plus...
À partir de: 12,00 €ASKÖ Sportanlage Hopsagasse
4.120 avis- Adresse:
- Hopsagasse 5 , 1200 Wien
- Offres:
- Gymnastik
- Tennis
- Beachvolleyball
- Plus...
À partir de: 310,00 €