Les 10 meilleurs studios de Ballett à München

Ein intensives Stretching, bei dem der Körper langsam gedehnt und gelockert wird. Eine echte Wohltat für die beanspruchten Muskelgruppen. Das Power Stretching baut Spannungen ab und hilft dabei loszulassen und zu entspannen. Eine tolle Einheit nach einem anstrengenden Trainingsprogramm oder auch einfach zwischendurch, die den gesamten Körper einbezieht. Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html

Ein intensives Stretching, bei dem der Körper langsam gedehnt und gelockert wird. Eine echte Wohltat für die beanspruchten Muskelgruppen. Das Power Stretching baut Spannungen ab und hilft dabei loszulassen und zu entspannen. Eine tolle Einheit nach einem anstrengenden Trainingsprogramm oder auch einfach zwischendurch, die den gesamten Körper einbezieht. Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html

Adresse:

Rosa-Bavarese-Str. 1, 80639 München

**BITTE ACHTSAM DURCHLESEN!Horziontal Pole - die Mutter des Tanz. Perfekte Ergänzung zur Vertical Pole! .TRAINING & THERAPY | INFO .WER? = All Level, absolut jeder ist herzlich Willkommen! Ulrich wird euch erklären wie es funktioniert. Ohne Vorerfahrung (!)WANN? = Einstieg jederzeit & auch spontan!WIE? = im StudioWAS? = Das Ballett training ist immer das selbe - auch wenn es am Anfang etwas überfordernd ist, durchhalten! 45 - 60 Minuten werden alle Grundtechniken, in immer der gleichen Reihenfolge an der Stange geübt. Beginnend mit den Pliés über Tendus, Jetes und so weiter. Zum Abschluss werden die geübten Übungen in der Raummiete vertanzt. Du wirst sehen, wenn du nur alle 2 Wochen eine Einheit trainierst, wie schnell du die Abläufe verinnerlichen wirst - bleib dran, es zahlt sich aus!WARUM ? = Ballett ist nicht nur für dünne Mädels die schon in ihrer Kindheit angefangen haben! Ganz im Gegenteil, im Ballett werden alle (!) deine Muskeln schonend trainiert und deine Körperhaltung sowie Flexibilität massgeblich verbessert. Ebenso ist Ballett die Grundform aller Tanzarten (auch im Pole und Aerial Hoop!) die Grundlagen finden sich in allen möglichen Sportarten wieder! Natürlich sind auch Männer herzlich Willkommen - also keine Scheu vor der Holzstange! Ideal als Ergänzungstraining für zwischen durch oder regelmäßige Teilnahme. TIPP = Ulrich & Thierry alle 6 Wochen neue Schwerpunkte zusammen, damit du deinen Trainingsfortschritt über 6 Wochen beobachten und entwickeln kannst. Dabei ist es ganz egal ob du in der 1. oder z.B. erst in der 4. Woche mit einsteigst :) In der 1. Wochen hast du natürlich viel mehr Zeit die Schwerpunkte zu Üben und zu verinnerlichen.  ∎ ALLGEMEIN GÜLTIGE INFOS: · Absagefrist: 24h vor Kursbeginn kostenfrei. · Ballett Kurse: du brauchst keine Matte, aber Sportklamotten und Trinken. Socken oder Ballett schläppchen wie du dich wohlfühlst · Pünktlich: der Kurs startet pünktlich! Bitte achte darauf rechtzeitig vor Ort zu sein! Nach beginn der Stunde ist ein Einlass ggf. nicht mehr möglich! In diesem Fall wird die Kursgebühr nicht erstattet - siehe AGB .

Adresse:

Milchstraße 4, 81667 München

Schönes Exercise an der Stange mit den bekannten Ballettübungen wie Pliés, Tendues, Adagio etc. bis hin zu leichten Sprungkombinationen und Übungen in der Mitte. Balletterfahrung erforderlich :) Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html

Komplettes einfaches Exercise an der Stange. Kleines Adagio und Allegro in der Mitte sowie ein abschließendes Stretching, schön, dass ihr dabei seid! Was du für die Kurse vor Ort sowie online benötigst sowie allgemeine Tipps und Tricks: https://www.studio1-muenchen.de/news/tipps.html

Adresse:

Rosa-Bavarese-Str. 1, 80639 München

Das Ganzkörpertraining an der Ballettstange oder auch ohne. Ein Training das klassische Figuren aus dem Ballett und Pilates Elemente kombiniert. Für alle Level geeignet.

Adresse:

Helene-Weber-Allee 11, 80637 München

Altersempfehlung: 4-6 Jahre In unserem Kurs „Ballett Minis“ lernen die Kleinsten die Grundkenntnisse des Balletts kennen. Mit Texten und Reimen lernen die Kinder ganz spielerisch die Ballett-Basisschritte, wie Pliés und Tendus kennen. Die wichtigsten Ziele unseres Miniballett Unterrichts sind die Entwicklung und Verbesserung von Körperhaltung, Muskulatur, Motorik, Koordination, Raumgefühl, Musikalität, Aufmerksamkeit und Konzentration. Dabei achten wir sehr auf die anatomisch korrekte Ausführung der Bewegungen, um Ballett gleich von Anfang an richtig zu lernen. In die erste Schnupperstunde bringst du am besten folgende Dinge mit: · T-Shirt, in dem Dein Kind gut Sport machen kann · Strumpfhose oder Leggings · Schläppchen oder feste Socken Für feste Kursteilnehmer gilt folgende Kleiderordnung: · Rosa Kurzarmtrikot (Move Dancewear Baumwolle mit Chiffonrock) · Ballettstrumpfhose (ballett-rosa) · Ballettschläppchen von Bloch, Zenith mit geteilter Sohle aus Stoff oder Leder ganze Sohle · Passende Ballettfrisur (am besten ein Dutt) · Trinkflasche (gekühlte Getränke gibt es auch vor Ort) · Gute Laune ☺︎

Adresse:

Gottfried-Keller-Straße 4, 81245 München

Altersempfehlung: 1. + 2. Schulklasse Wenn dein Kind viel Energie hat, sich gerne bewegt, Musik liebt und gerade in die Schule gekommen ist, dann ist es hier bei uns in diesem Kurs genau richtig. In unserem Kurs „Ballett Kids I“ werden den kleinen TänzerInnen die ersten richtigen klassischen Ballettschritte und Grundkenntnisse des Balletts auf spielerische Art beigebracht. Am Anfang ist unser Ballett Kids I-Unterricht noch etwas spielerisch, aber dennoch werden Ballett-Basisschritte, wie Pliés und Tendus schon an der Ballettstange geübt. Die wichtigsten Ziele sind die Entwicklung und Verbesserung von Körperhaltung, Muskulatur, Motorik, Koordination, Raumgefühl, Musikalität, Aufmerksamkeit und Konzentration. Dabei achten wir besonders auf die anatomisch korrekte Ausführung der Bewegungen, um Ballett gleich von Anfang an richtig zu lernen. In die erste Schnupperstunde bringst du am besten folgende Dinge mit: · T-Shirt, in dem Dein Kind gut Sport machen kann · Strumpfhose oder Leggings · Schläppchen oder feste Socken Für feste Kursteilnehmer gilt folgende Kleiderordnung: · weißes Kurzarmtrikot (von DANCERIES Baumwolle mit Chiffonrock) · Ballettstrumpfhose (ballett-rosa) · Ballettschläppchen von BLOCH, Zenith mit geteilter Sohle Stoff oder Leder ganze Sohle · Passende Ballettfrisur (am besten ein Dutt) · Trinkflasche (gekühlte Getränke gibt es auch vor Ort) · Gute Laune ☺︎

Adresse:

Gottfried-Keller-Straße 4, 81245 München