Top 5 Studios for Aerial Hoop in Ixelles

Acces libre à notre studio pour votre entrainement cerceau. Ceci n’est pas un cours. En souscrivant à un abonnement de pole ou à un pass illimité, vous avez automatiquement et gratuitement accès à ces créneaux 1 personne/cerceau

Address:

Rue du Serpentin 33, 1050 Ixelles

Heure de cours où les cerceaux sont à disposition des élèves, vous pouvez venir travailler ce que vous voulez. Un professeur est présent mais il n'y a pas de cous, chacun travaille ce qu'il veut.

Address:

Chaussée de Boondael 537, 1050 Ixelles

Le cerceau aérien ou lyra est un agrès qui permet de développer la force et la coordination, ainsi que la conscience corporelle et l’orientation spatiale. Nous ferons les bases de préparation physique pour agrès aériens, ainsi que des figures et enchaînements. Nous donnerons place à la recherche, l’expérimentation et la créativité. NIVEAU Pour celleux qui ont déjà un niveau de base d’agrès aériens, et sur du cas par cas ouvert aussi à des gens avec une pratique régulière de la pole ou de l’escalade. Le contenu du cours est plus axé sur l’endurance, les enchaînements et l’intégration du spin. TENUE Débardeur (ventre couvert) + pantalon/legging + chaussettes + prévoyez un t-shirt à manches longues pour certaines figures.

Address:

Boulevard Barthélémy 20, 1000 Bruxelles

Cours de cerceau aérien, 1er niveau. Aucun pré-requis nécessaire. Aerial hoop class, 1st level. No pre-requisites necessary.

Address:

Rue du Viaduc 101, 1050 Ixelles

Cours de cerceau aérien, 2ème niveau. Il est nécessaire de maîtriser le pike (dis)mount, open V, seat, mermaid, duchess, pensil, delilah, star, scarab. Aerial hoop class, 2nd level. It is necessary to master the pike (dis)mount, open V, seat, mermaid, duchess, pensil, delilah, star, scarab.

Address:

Rue du Viaduc 101, 1050 Ixelles

Le cerceau aérien ou lyra est un agrès qui permet de développer la force et la coordination, ainsi que la conscience corporelle et l’orientation spatiale. Nous ferons les bases de préparation physique pour agrès aériens, ainsi que des figures et enchaînements. Nous donnerons place à la recherche, l’expérimentation et la créativité. NIVEAU : Pour celleux qui n’auraient jamais fait de cerceau ou autre agrès aérien. Le contenu du cours est beaucoup plus axé sur donner des bases techniques (vocabulaire/force/repères) aux élèves. Afin d’observer une réelle progression nous vous conseillons de suivre le cours de manière hebdomadaire. Pour rejoindre ce cours au delà de la deuxième semaine de la session, il est préférable d'avoir déjà une pratique sportive axé aérien ou pole dance. TENUE : Débardeur (ventre couvert) + pantalon/legging + chaussettes + prévoyez un t-shirt à manches longues pour certaines figures.

Address:

Boulevard Barthélémy 20, 1000 Bruxelles

Heure de cours où les cerceaux sont à disposition des élèves, vous pouvez venir travailler ce que vous voulez. Un professeur est présent mais il n'y a pas de cous, chacun travaille ce qu'il veut.

Address:

Chaussée de Boondael 537, 1050 Ixelles

(Our classes are taught in French but if we do have English speaking students, we do speak both in French and English) avoir suivi au minimum 10 cours de cerceau. Tous nos cours sont adaptables en fonction de votre niveau. A prévoir: legging

Address:

Rue du Serpentin 33, 1050 Ixelles