QI GONG "Les 8 Pièces de Brocard"

Le prix est de 35€ pour les deux heures et demi, dont un acompte de 10€ lors de la réservation via Eversport.

Le Qi Gong est un art énergétique qui prend racine dans les traditions millénaires chinoises, et qui peut se traduire par "Cultiver l'Energie vitale". Il englobe tout un corpus de méthodes thérapeutiques, énergétiques, psycho-corporelles voire spirituelles.

Pourtant avant d'être technique, le Qi Gong est une démarche, un cheminement dans lequel le pratiquant s'implique tout entier, dans sa globalité. C'est de cet engagement sincère que naît une connaissance intime de soi, de l'autre et du monde qui nous entoure.

Les méthodes de Qi Gong proposent une exploration du mouvement dans toute sa richesse, de la respiration comme souffle de vie, de l'intention et de l'attention afin de libérer les plans physique, émotionnel et mental bases de l'équilibre de chacun.

Les Huit pièces de brocard (Ba Duan Jin), sont des exercices classiques du Qi Gong, et il en existe de nombreuses variantes. Ces exercices aident à étirer et renforcer le corps notemment par leur action sur les muscles et les tendons. Au cours des ateliers de mai et juin nous étudierons ces exercices et leur effets. Il est a noter que bien qu'il y a une continuité entre les deux ateliers, ils peuvent tout à fait être suivis indépendamment.

Brice Levy pratique les arts martiaux chinois (Wing Chun, Tai Chi Chuan) depuis plus de dix ans auprès de ses professeurs (Lionel Roulier, Luce Condamine), ainsi que le Qi Gong avec Laurence Cortadellas et Jean-Michel Chomet au sein de l'école Zhi Rou Jia (Ecole de Développement de la Douceur).