Yoga Workshopreihe zum Thema "Herbstzeit - HerzZeit"

Yoga

Workshop

@ Yoga Bali

Yoga Workshopreihe zum Thema 'Herbstzeit - HerzZeit'

Herbstzeit - die Natur schenkt uns ihre Früchte, lässt ohne Bedauern oder Furcht, Blätter und Blüten fallen und zieht ihre Kraft in die Wurzeln zurück. Sie lädt uns damit ein es ihr gleich zu tun; eine wunderbare Gelegenheit zu reflektieren, hinderliche Gewohnheiten abzulegen und dankbar zu sein für die Vielfalt des Lebens.

Mit meiner Yoga Workshopreihe zum Thema 'HerzZeit' möchte ich Euch auf dieser heilsamen Reise begleiten.

Diese 3 Samstage sind vollends darauf ausgerichtet die mentalen Ebenen zu entspannen, um uns mit der innewohnenden Kraft des Herzens, unserer Seele zu verbinden. Aus dem Vollen schöpfend integrieren wir dafür verschiedene Mittel des Yoga. Nach einem Talk zum Thema, widmen wir uns der Asana und Pranayama Praxis, chanten stärkende & herzöffnende Mantren und tun Körper und Geist mit Yoganidra und Herz fokussierender Meditation etwas Gutes. In dem Zusammenhang entwickeln wir positive Affirmationen, die auf der Matte und im Alltag transformierend und erdend wirken. So entsteht in uns mehr Raum für die Stimme des Selbst - den Klang unserer Herzen. Der Workshop ist ganzheitlich, Praxis orientiert und auf das Wohlbefinden des Einzelnen in der Gruppe ausgerichtet. Es wird sowohl Zeit für Introspektion als auch für Austausch geben.

Die Termine: Samstag 26.10. Samstag 23.11. Samstag 14.12.

Die Kosten: 90 Euro pro Termin / ermässigt 70 Euro alle 3 Kurstage für gesamt 250 Euro / ermässigt 190 Euro

Der Ort: Bali Yoga Wien Gusshaustraße 2, 1040 Wien

Ich empfehle an der Reihe gesamt teilzunehmen, da durch die Gruppe ein sicherer Rahmen für tiefer gehenden Austausch entsteht und sich so ein Feld für Wachstum eröffnet. Dennoch ist der Besuch einzelner Termine auch möglich. Wenn ihr Interesse habt, noch Fragen offen sind, meldet Euch einfach so bald wie möglich bei mir. Ich antworte Euch gerne. Anmeldungen bitte verbindlich per email an mich. Herzlichen Dank dafür! Caroline

Datum

Samstag, 14. Dezember 2019

Uhrzeit

10:00 - 16:00

Room

Buddha Shala

Ort

Gußhausstraße 2/IX-XI Ecke Technikerstrasse -, 1040 Wien

Lehrer:in

Caroline

Über

Ursprünglich aus Berlin stammend kam Caroline durch ein Tanzstudium nach Österreich. Während ihrer Zeit als Tänzerin lernte sie das Yoga kennen. Innere Türen begannen sich zu öffnen, und ein Weg, hin zu Selbstannahme und Selbstermächtigung, begann sich vor ihr auszubreiten. Wesentliche Erfahrungen für die sie sehr dankbar ist. Die erste Yogastunde gab sie 2004 in einer Turnhalle in Nord Schweden. Inzwischen haltet sie regelmäßig Kurse in Studios und Firmen, sowie Workshops und Einzelstunden. Ihr Unterricht ist für alle geeignet, die ein tieferes Verständis für sich selbst aufbauen möchten. Zusätzlich zu den körperlichen Aspekten (Alignment, Balance von Kraft und Beweglichkeit usw.) legt sie viel Wert auf den Atemfluss und das in sich Hineinspüren während des Übens, so dass sich die mentalen Vorgänge beruhigen und beobachten lassen. Dadurch wird sowohl auf physischer als auch mentaler Ebene Transformation möglich. Neben ihrer Unterrichtstätigkeit macht sie derzeit eine Energiearbeitausbildung und singt korsisch polyphone Gesänge mit den „Cowbirds“.

Ausbildung

Ausbildungen machte sie 2007 bei Paul Dallaghan in Thailand (200h Ashtanga Vinyasa) und später bei ihrem wichtigsten Lehrer Prasad Rangnekar in Indien (2013 - 200h Hatha und 2015 - 500h Hatha) bei dem sie sich auch kontinuierlich weiterbildet (Yogapsychologie, Philosophie, Meditation).

Anbieterinfos

Yoga Bali

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Abmeldungen sind bis Klassenbeginn möglich.